生活中的抗衰回春秘方：抗衰打造新生活
作者：刘正才 编著
出版时间： 2009年版
内容简介
《生活中的抗衰回春秘方：抗衰打造新生活》讲述了美容塑身 排毒抗衰现已成为人们追求健康和高质量生活中不可缺少的主题，而应用天然 绿色 无毒副作用和内服外用相结合的方法进行保健又成为引领潮流的新时尚.本套书以养颜护肤、美姿塑身（减肥与瘦身）、排毒健体、抗老回春（主要针对青、中年女性）为主线，根据读者需求，分4册精选出一般人都能自制的简便饮食和外用方。特色：①内容科学 实用 全面，既有出处来源，又注重其实际效果，并经过实践检验；主编为享誉国内外的中医保健专家和科普作家，参编人员均为具有丰富经验的专职人员；②文字简明实用，一看就懂，一做就会，使用方便；③选材均为日常生活常用物品和食品，易购好用，成本低廉；④每方一图，版式时尚，图文并茂，制作精美，令人赏心悦目，爱不释手，轻松阅读。
目录
上篇 抗衰回春之道
一、衰老的秘密
二、抗衰之道
三、回春妙法
中篇 抗衰回宅
一、抗面皱自制便方
1.蜜粉猪皮冻
2.郁金精汁
3.抗皱靓肤霜
4.糯米粉面膜
5.干笋牛筋
8.八珍鸡汤
7.香蕉奶羹
8.麦胚糖饼
9.燕窝粥
10.益母草粥
二、除鱼尾纹秘方
11.金鸡展纹液
12.宫女去皱栗
13.蛋清茶萝面膜
14.西红柿炒鸡蛋
15.牛筋烧鱼肚
16.红蛋蜜香汤
17.弱碱除皱汤
18.防皱零食
三、抗皮肤皱纹外用内服方
19.猪蹄糙米
20.蛋黄嫩肤液
21.鲜柚酊搽剂
22.乳酪蛋清霜
23.公英护肤液
24.桂耳沙丁鱼
25.蛋清肉馅饼
26.牛奶粥
27.菜花粥
四、抗衰佳肴与美酒
28.虫草甲鱼
29.冬菇鸭掌
30.葱爆海参
31.马齿苋炒肉丝
32.玉竹豆腐
33.双鞭灵芝
34.黑白芝麻豆奶
35.胡萝卜马铃薯汁
36.长寿饮料
37.苹果洋葱茶
38.红葡萄酒
39.周公百岁酒
40.玉容保春酒
41.驻颜益寿酒
42.万寿酒
五、防治白发秘方
43.糯米泔水洗发剂
44.刷牙黑发粉
45.香桃玉兰鸡丁
46.何首乌煮鸡蛋
47.糖炙桃仁
48.补肾乌发精
49.猪肝木耳汤
50.紫菜黑豆汤
51.白发变黑汤
52.首黑玉面饼
53.三豆糕
54.青松酒
55.美发酒
56.首乌茶
六、防治发枯食品
57.宫保鸡丁
58.青椒蛎子
59.核桃豆奶
60.八仙红桃
61.海带肉丝汤
62.紫菜猪肝汤
63.莲荔粥
64.桂圆粥
65.黑枣粥...
七、生发长发妙方
66.食醋洗发剂
67.啤酒洗发剂
68.柏桃梳发雪水
69.乳酪炒芹菜
70.二仁黑米粥
7P.芝麻米泔洗发剂
72.沙棘饮
73.茉莉花茶
74.菇笋蛏子
75.洋参鳝鱼
76.红杞甲鱼
77.蜂蜜荷包蛋
78.盐黑豆
79.黑芝麻虾仁汤
80.二荷山楂汤
81.怀山药豆腐汤
82.川芎核桃酒
83.忘忧解郁果
84.海菇茶
85.牡丹花茶
八、固齿坚牙秘方
86.宫廷漱口秘方
87.东坡漱口秘方
88.御医固齿秘方
89.柠檬薄荷牙粉
90.盐杏牙膏
91.双骨双桃仁
92.茶树根蒸蛋
93.桑寄生蛋奶
94.补骨猪肾汤
95.奶酪面包
九、回春茶鲜
96.返老还童茶
97.八仙茶
98.莲子银耳羹
99.杏仁芡实鱼
100.菊花鲈鱼
下篇 抗衰回春小秘方
菊花洗面液
蛋清面膜
杏仁蛋黄面膜
山药面膜
橄榄油擦面
鱼翅鱼头汤
蘑菇猪肝汤
8.酸牛奶
9.花粉蜂蜜
10.米糠豆奶
11.鲜芦荟汁
12.芝麻鸡冠花酒
13.苍耳洗发液
14.嫩葫芦片
15.归柏蜜丸
16.公英牙粉
17.乌梅麻油
18.木瓜油
19.桑叶洗发剂
20.醋黑大豆
21.酒煮白鸽
22.桑寄生蛋
23.牛奶葵花籽
24.自推除面皱.、
