全民家居健身养生出版工程 残疾人常见病养生运动处方
作者: 张广德 著
出版时间:2014年版
内容简介
《残疾人常见病养生运动处方(附光盘)》依据疾病的三级预防模式,围绕现代常见的16种疾病,从方义解诂、功前准备、动作指南、练习次数、注意事项和主要作用等6个方面,详细阐述了张广德先生创编的16套运动处方,既简明扼要,又有较完整的养生理论、医学知识和锻炼方法介绍。读者通过5分钟的经络导引练习,可达到对疾病的预防和助疗效果。本书配有2张教学光盘,由张广德先生亲自讲解并示范。
目录
冠心病养生运动处方
中风养生运动处方
癫痫养生运动处方
支气管哮喘养生运动处方
神经衰弱养生运动处方
面瘫养生运动处方
老年性痴呆养生运动处方
耳鸣耳聋养生运动处方
神经性皮炎养生运动处方
糖尿病养生运动处方
舌体溃疡养生运动处方
膈肌痉挛养生运动处方
便秘痔疮脱肛养生运动处方
水肿养生运动处方
肘痛养生运动处方
坐骨神经痛养生运动处方
附录一 取穴说明和人体穴位图
附录二 《养生八法》口诀欣赏
参考文献