破局思维：从认知到行动
作者：哈叔
出版时间：2023年版
内容简介
面对挫折、面对压力，你该怎么办？如何走出困境、走出低谷？在竞争激烈、“内卷”严重的环境中，怎样才能脱颖而出？办法只有一个，那就是树立破局思维，升级你的认知力，锤炼你的行动力。
本书分为上、下两篇，上篇聚焦认知力，下篇聚焦行动力。上篇的三个主题分别是感知力、认知力和自控力，下篇的三个主题分别是抗挫力、爬坡力和成就力。作者结合自己和身边人的真实经历，分享了自己对职场、生活、人生的所见、所思、所悟，为陷入认知困局、渴望破局的年轻人提供了一份真诚的成长发展指南。
目 录
上篇 认知破局，升级你的认知力
第一章 感知力破局：学着现实一点，获得正确感知 // 3
让一个人越活越有价值的四种能力 // 5
以为钱很好赚，是人生的错觉之一 // 11
真正会花钱的人，后才能挣到更多的钱 // 17
工作5年，月薪3000元和月薪3万元，差距在哪里 // 23
30岁才开始努力，还来得及吗 // 29
30岁之前，你必须具备的四种向上的能力 // 34
第二章 认知力破局：打破认知枷锁，成为一个优秀的人 // 41
一个人变得优秀，往往从“不合群”开始 // 43
真正优秀的人，都舍得逼自己一把 // 48
一个人优秀的标志：做事要用霹雳手段，做人要有菩萨心肠 // 54
真正优秀的人，从不过这四种人生 // 60
凡事提前几分钟，是一个人走向优秀的开始 // 66
承认别人优秀，是一个人变得优秀的开始 // 72
真正厉害的人，往往都是悄无声息的 // 76
第三章 自控力破局：越自律越自由，启动成长加速器 // 81
自律的程度，决定人生的高度 // 83
所有优秀的背后，都是苦行僧般的自律 // 88
遇事不轻易指责别人，是一个人的自律 // 92
一个人开始高度自律的三大迹象 // 98
真正自律的人，不会在这三件事上浪费时间 // 103
你所惊叹的自律，不过是别人的习惯而已 // 109
所有惊艳的背后，是无数次死磕的苦练 // 116
五种自我管理的好习惯，请逼自己养成 // 121
下篇 行动破局，锤炼你的行动力
第四章 抗挫力破局：挺过难熬的日子，变成一个强者 // 131
执行力差，正在拖垮你的人生 // 133
为什么要努力工作？很多人的逻辑都是错的 // 138
毁掉一个人非常隐蔽的方式之一，就是捧杀他 // 143
庸者天天抱怨，强者都在默默改变 // 148
别傻了，离开平台你什么都不是 // 153
怕你能力平平，还什么都想要 // 159
阻碍一个人成长的，是“打工者心态” // 164
第五章 爬坡力破局：做好这些事，让人生走上坡路 // 169
一个人走上坡路的四大定律 // 171
一个人成熟的标志，就是不总想着改变别人 // 176
真正有智慧的人，不会太把自己当回事 // 181
真正聪明的人，凡事先从自己身上找原因 // 186
“我下班了，明天再说”：对待工作的态度，决定了你的高度 // 191
一个人开始走上坡路的三大迹象 // 196
真正的职场精英，大多具备这四种特质 // 201
第六章 成就力破局：10 年后，活成你想成为的样子 // 207
10年内，你的人生能否改变，这一点至关重要 // 209
10年后，你能站在哪里，也许早已注定 // 214
人生的下半场，拼的就是一技之长 // 218
真正高级的人生，都在努力做减法 // 223
行动起来和保持情绪稳定，能治愈一切焦虑 // 229
这五件事，越早明白，越早成功 // 235
没有护城河的人生，注定危机四伏 // 242
