生活的艺术：打造美好人生的55个思考工具
作者： 叶舟
出版时间： 2018年版
内容简介
生活中，我们常常为诸多复杂的问题和难题烦恼不已，为找不到高效的解决问题的思维方式而自责、灰心。面对一大堆接踵而至、新鲜奇异的生活难题，我们不是被动地应付，就是选择逃 避，有人感叹生活不易，有人抱怨上苍不公…… 其实，并非生活处处与你为难，并非生活欺骗了你，也不是人际关系如何复杂，而是你不曾认真思考生活，还不懂得如何借助思考来解决生活中的各种难题。 本书以显微镜般的观察聚焦人们生活的重大环节，从人性、情绪、心态、得失、说话、沟通、形象、交际、学习、爱情、婚姻、消费等方面，总结出55个强大的生活思考工具，教你打破思考的 局限，克服思考的障碍，学会创造性、批判性地思考问题并有效地解决生活中的问题，创造美好如意的生活！
目录
1 偶尔出点“丑”，会让你显得更加可爱 001
出丑效应：平庸者难受人倾慕，完美者难讨人喜欢
2 不要轻易捅破“窗户纸”，以免自己失望 005
卢兹比萨饼效应：唯有出乎意料，才能喜出望外
3 “9?11”之后，人们为什么对“11”特别敏感 007
鸡尾酒会效应：你总是听到你想听到的
4 处境没有那么糟，是你自己想得太糟糕 010
情绪ABC理论：好情绪与坏情绪由自己决定
5 为什么你总是“伤”得不行 014
习得性无助：你不行，是你习惯了不行
6 心态是你发给未来的一张订单 017
安慰剂效应：自我安慰是一帖镇痛药
7 你越是逃避痛苦，痛苦越是追着你不放 021
眼不见为净定律：自欺欺人的障眼法
8 愤怒止于智者，幸福源于平和 025
踢猫效应：为什么你总会伤害爱你的人
9 不去想任何坏的事，就会发生好的事 028
自我暗示：为何置身废弃的铁轨也会被“压死”
10 你该如何用失意补偿得意，用得意补偿失意 031
心理代偿：失之东隅，收之桑榆
11 别让自我宽恕成为自我犯错的放纵 035
自我宽恕定律：自己的错误总是可以原谅的
12 你为何总把功劳归于自己，把错误推给人家 039
自我服务偏见：和别人相比，我对自己没偏见
13 为什么明知自己说错了，却还是将错就错 043
合法化效应：公开的观点更难以改变
14 你没有自己想象的那么“高大上” 046
焦点效应：把自己视为世界的中心
15 “先小人后君子”，丑话赶在前头说 049
蛋糕博弈：一块蛋糕怎样分大家才满意
……
