我的自励书：搭讪教主成长笔记
作者：郑匡宇 著
出版时间：2011-5-1
【图书简介】
当你在成长中受挫、生活中受伤时，是不是想要有个生命的教练，抚平我们精神的创伤，带领我们迈向更高的人生目标呢？在生命的旅程中，没有人能够永伴左右安慰你，而最好的教练恰恰正是——你自己！从搭讪教主到激励达人，匡宇在《我的自励书：搭讪教主成长笔记》中剖白心迹：他是借“搭讪”之名，提倡一种毛遂自荐的态度，一种自信的建立、沟通的技巧，一种为达成功死磕到底的坚韧与激情。他真诚地和大家分享自己的人生经验、有效提升自己的方法，从学业、与父母同辈相处的困扰、工作上的竞争到人生的规划，都有深入的探讨。他的故事，是我们每个人的故事。从中学生到刚入职场的青年，都能从他的经历中汲取养料。如果你是15岁-25岁，这本书将帮助你激发自励的能量，引爆立志大变革，彻底改变你的一生！
【作者简介】
郑匡宇，华语世界的搭讪教主，台湾活动主持界唯一能讲流利的中、英、日、韩四国语言的主持人。一贯主张用“爱人先爱己”的积极信念，在提升个人沟通能力与抗挫能力的同时，去吸引周围的好人脉以及异性的青睐，不平凡地度过每一天。他一直相信，好机会和好对象，是一定要自己努力争取并把握的。除了和异性搭讪无往不利之外，靠搭讪训练出来的自信和口才，更替他开创了许多事业上的机会。随着系列书籍的出版，匡宇开始展开巡回台湾的演讲活动。借着演讲和写作，匡宇乐此不疲地推广自己积极的观念，帮助大家依靠搭讪广结善缘，创造自己生命中的奇迹。已出版书籍：《搭讪圣经》《情挑MSN》《正妹心理学》《比女王更女王》。
【本书目录】
前言
Chapter 01 成功源于我们的内心
01．信念力驱动我们的肉身
02．择你所爱，爱你所选
Chapter 02 坐而言，不如起而行
03．行动，让你与梦想亲密接触
04．做你自己的信徒
05．搭讪相识康永哥
06．做自己的推销员
Chapter 03 快乐从冥想开始
07．用未来的快乐，慰藉当下的困苦
08．为自己的大脑装进阳光
09．用肉体的愉悦，化解精神的悲伤
10．要想当明星．先要效仿明星范儿
11．做第一个举手提问的人
12．自信是训练出来的
Chapter 04 一个真实的谎言
13．美丽的谎言圆真实的梦想
14．考取公费留学，哥靠的是技巧
Chapter 05 为梦想奔跑
15．卓越，是一种技巧，更是一种态度
16．跟成功死磕到底
Chapter 06 小小谋略家
17．为梦想找一只“导盲犬”
18．让内心的潜能拯救自己
19．小小谋略家
20．勇者，带着恐惧继续前行
Chapter 07 痛，并成长着
21．求学过程中的孤独
22．尊严是赢回来的
Chapter 08 人言可“慰”不可畏
23．分清谩骂与批评
