第一印象心理学
作者:周一南著
出版时间:2019年版
内容简介
在人际交往中,印象的好坏对沟通的质量有着非常重要的影响,想要成为交际场合的“常青树”,就有必要在打造良好*印象上下些功夫,全面而准确地向读者展现*印象的真实面貌。另外,本书还介绍了诸多与印象有关的心理学效应和定律等,以帮助读者从心理学的角度去认识和了解它。
目录
第1章 懂点心理学效应,让第一印象为你加分
首因效应:第一印象是块敲门砖 // 002
亲和效应:展现亲和力,打开他人的心扉 // 006
晕轮效应:在别人面前展现最好的自己 // 009
名片效应:一致性让双方走得更近 // 012
反映法则:善待别人,会换来别人的善待 // 015
投射效应:你眼中的自己不一定是别人眼中的你 // 018
墨菲定律:越怕什么,越来什么 // 022
第2章 造型装扮:凭惊艳扮相赢得第一眼缘
着装原则:契合周围环境,衣着让人倍感亲切 // 026
穿衣风格,透露你的个性 // 029
穿上职业装,满足对方被尊重的需求 // 033
发型是个人形象的“代言人” // 036
合适的饰物,展现独特魅力 // 039
衣服颜色折射心理状态 // 042
“装饰”出不一样的第一印象 // 045
第3章 身体语言:肢体动作中隐藏着的微妙心理
电波效应:眼睛比耳朵更善于“倾听” // 050
微笑法则:笑脸相迎的人更具亲和力 // 053
嘴角上扬的人大多心胸宽广 // 056
莫把握手当作例行公事 // 059
手背在身后,表露自信心态 // 062
你想用手势表达什么 // 065
轻拍肩膀,表达友好与善意 // 069
主动斟酒的人,更有深交的价值 // 072
走路矫健有力,传递积极向上的信息 // 076
第4章 性别魅力:易被忽视的深刻印象塑造法
性别魅力为第一印象增加天然吸引力 // 080
展现性别魅力的三种类型 // 083
表示欣赏:施展性别魅力的有效手段 // 087
异性相吸:人们对异性总是缺乏“免疫力” // 090
示爱时如何给对方留下好印象 // 092
接受不了自己,就别奢望吸引别人 // 096
第5章 个人修养:内在美让个人形象急速提升
知识为王:博学者受人敬仰 // 100
特里法则:勇于认错、敢作敢当的人魅力更足 // 103
诚实助你突破对方的心理防线 // 106
虚心请教,你将赢得人心 // 109
自嘲法则:适当自嘲,展现幽默的魅力 // 113
自信一点,你会变得不一样 // 115
谦逊让别人对你充满好感 // 118
放低姿态的人,往往可以站得很高 // 122
第6章 人生观:良好印象源自科学的认知
超限效应:拿捏分寸很重要 // 126
灵活变通,给人留下积极的第一印象 // 129
自我地位认知一:高人一等 // 133
自我地位认知二:彼此平等 // 136
自我地位认知三:低人一等 // 139
关注点不同,传达的人生观也不同 // 142
正确掌控,展现截然不同的第一印象 // 144
第7章 话题选择:聊得投机才能缩短心理距离
挖出相似经历,交流自然水到渠成 // 148
以对方为重,不急于展示自己 // 152
找出共同语言,获得认同更容易 // 155
“对别人说”的四种风格 // 158
在对方关心的话题上做文章 // 162
从对方的兴趣爱好着手 // 165
话题有干货,聊起来更起劲 // 169
第8章 有效表达:会说话,迅速提升他人对你的好感度
鸡尾酒会效应:对自己的名字,人们总会多一分关注 // 174
精彩开场白,一开口就能吸引人 // 177
用词是素质的体现 // 181
掌控节奏,为讲话打好节拍 // 185
音量适中,听起来才舒服 // 189
适当原则:要赞美,不要奉承 // 193
第9章 在不同场合中,打造良好第一印象的方法
自己人效应:客户喜欢与自己有相同兴趣的销售员 // 198
要想面试成功,关键在于见到面试官的第一眼 // 201
塑造一个良好的新同事形象 // 204
经常向领导请教,虚心学习才能受赏识 // 208
南风法则:让下属暖心的管理,需要一些“人情味” // 212
刺猬法则:保持不远不近的恋爱关系 // 215
附 录 初次交谈的技巧 // 218