性格心理学
作者:元心语著
出版时间:2019年版
内容简介
《性格心理学》常言道:“知人者智,自知者明。”只有正确了解别人和自己,才能在社会交往中游刃有余,在成功的道路上越走越远、越走越顺畅。 《性格心理学》介绍了性格的本质、类型,常见的性格障碍,解读性格的技巧,以及性格与职业、社交、情感之间的关系,并阐述了补齐性格短板的方法和技巧等,以求完善自己的性格,从而超越自我,成为更优秀的自己。
目录
第一章破译性格密码
——找到掌控人生命运的“金钥匙”
什么是性格//002
内向和外向,你属于哪一种//004气质与性格的“前世今生”//010
喜欢什么颜色,代表什么性格//013
第二章六大性格障碍
——最容易让人迷失的“性格陷阱”
社交恐惧症:不喜欢成为别人注意的中心//018
谎语癖:说谎成了一种习惯//022
强迫症:过度注重细节的观念和行为//025
偏执型人格障碍:过于执着的结果//029
分裂型性格缺陷:活在自己的世界里//032
依赖型人格障碍:总是依靠他人来做决定//035
第三章九型人格面面观
——找到你的性格“标签”
“完美是我的毕生追求”——完美主义者//040
“我助人,我快乐”——帮助者//042
“最痛苦的事情就是一事无成”——实干者//044
“别人总说我多愁善感”——浪漫主义者//046
“我享受旁观者的角色”——观察者//048
“我总是怀疑别人对我有敌意”——怀疑论者//051
“不享乐,人生还有什么意义”——享乐主义者//053
“我要掌控一切可以掌控的”——指导者//055
“愿世界和平,没有冲突”——调停者//057
第四章性格决定命运
——成功的人必定有好品质
勇敢:不要给自己的人生设限//060
自信:哪怕逆风飞翔,也要相信自己//062
谦和:一意孤行的人注定要栽跟头//064
责任感:不为失败找借口,只为成功找方法//066
执行力:思考之后行动,不如在行动中思考//069
共情力:换位思考更能赢得别人的尊重//072
第五章性格与职业
——匹配的才是最好的
“二八法则”:世界上没有绝对的完美//076
墨守成规,很难实现想要的成功//079
事必躬亲的领导不一定是好领导//081
别让过度自恋毁了你的前途//084
职场拒绝“情绪化”//088
急功近利,到不了想去的远方//091
第六章性格与社交
——拥有好性格,铸就好人缘
你的慷慨,或许是他的烦恼//094
犯错不可怕,逃避错误才可怕//097
消极无社交,要善于将思想引向积极//100
“重新判断”法,从源头遏制愤怒//104
盲目从众,只会让自己随波逐流//108
第七章性格与情感
——不为人知的两性性格差异
爱得过多,就会成为负担//112
过于理性的爱情不会太长久//115
别让“疑心病”毁了你的爱情//118
爱他,就不要把权利带回家//120
及时沟通,为爱情找到突破口//126
第八章性格的两面性
——优势与劣势只是一线之隔
完美主义者:做到极致VS要求他人做到极致//132帮助者:无私VS情感勒索//134
实干者:实干VS扮演角色//136
浪漫主义者:积极创造美VS消极逃避现实//138观察者:有创造性VS活在自己的想法中//140忠诚者:适当忠诚VS过分忠诚//141
享乐主义者:天生的乐观VS不顾后果的享乐//143指导者:控制自己VS掌控他人//145
调停者:和平的使者VS过滤冲突者//147
第九章修炼自我性格
——躲开性格心理的雷区
少一点内心戏,多一点脚踏实地//150
打开封闭的内心,方可赢得更多的好感//154
放下忧虑,才能离快乐更近//156
放弃固执,灵活应变才是解决问题之道//160
勇敢说“不”,不要让面子害了你//163
第十章微表情里读性格
——一分钟看透他人性格心理
透过眼神,同样可以读懂对方//168
看发型,辨识对方真性情//171
不同的握手方式,代表不同的性格//173
观察走姿,透视对方的真实个性//175
观察睡姿,推测对方的性格倾向//178