一学就会的心理学
作者:于富荣,邓华华
出版时间: 2019年版
内容简介
本书从不同的角度出发,用通俗易懂的语言介绍了职场中、生活中、家庭教育中,甚至投资理财中较为实用的心理学知识和策略。从细微的心理学常识开始,破解行为背后的心理奥秘,开启深入心灵的智慧之门,用人性的力量化解日常的困惑,用心灵的沟通代替人际的争执。让你了解心理学的所有奥妙,轻松化解冲突,看清别人,认识自己,了解情感,发挥个人魅力,在每一场心与心的博弈中轻松获胜。
目录
社交篇 心理学让你成为社交达人
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首因效应——如何赢在第一印象/ 003
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互悦效应——赞美是拨动别人心弦的利器 / 006
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同理效应——学会换位思考 / 010
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倾听效应——听比说更重要 / 014
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南风效应——温暖的力量胜于简单粗暴 / 018
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刺猬效应——把握好亲近的度 / 021
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互惠效应——社交的基础就是礼尚往来 / 024
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贝勃定律——雪中送炭强过锦上添花 / 028
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阿伦森效应——警惕自己的表现 / 031
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投射效应——推己及人,但也别一厢情愿 / 034
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席位效应——坐对位置成功一半/ 037
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成功篇 心理学让你的成功更简单
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发挥优势——认识到自身的优势是成功前提/ 043
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目标法则——正确的目标是前进的明灯 / 046
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面对逆境——要学会温暖自己 / 050
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坚定信念——心理专注是成功的保证 / 053
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投入百分百热情——让自己充满活力 / 056
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自我意识——精神上独立才能战胜依赖 / 060
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时间管理——消除恐惧和懒散心理 / 063
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职场篇 心理学让你在职场如鱼得水
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蓝柏格定理——适当的压力是最好的动力 / 069
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杜绝消极心理——热情是职场成功的保证 / 073
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春天般的温暖,秋天般的含蓄——既要体恤他人,又要懂得谦逊 / 076
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青蛙效应——要有危机感 / 079
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墨菲定律——如何处理工作中的失误 / 083
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最后通牒效应——当日事当日毕 / 086
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华盛顿合作效应——避免三个和尚没水喝 / 089
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齐加尼克效应——不做工作的俘虏/ 093
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答布效应——做好自己角色的“导演”/ 097
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教子篇 心理学让教育不再纠结
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鱼缸法则——“放纵”胜过强制 / 103
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期望效应——正向明示的心理力量 / 108
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标签效应——多去表扬和鼓励 / 112
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钓鱼效应——激发孩子的好奇心/ 115
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罗森塔尔效应——暗示的神奇魔力/ 118
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超限效应——避免步入批评的误区 / 122
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示弱效应——有效增强孩子自信心 / 126
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赫洛克效应——好孩子不是批评出来的 / 130
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管理篇 心理学让管理更得心应手
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木桶效应——管理者要善于取长补短 / 137
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平等交流——沟通管理的真谛 / 140
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激励魔力——“胡萝卜”和“大棒”同在 / 143
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心理契约——增进员工的归属感和忠诚度 / 146
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破窗效应——及时修好第一块被打碎的玻璃/ 149
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波特定理——让责怪变成激励 / 153
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权威效应——以身作则,给下属树立好榜样/ 157
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鲇鱼效应——良性竞争更能激发人的潜能 / 161
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奥格威法则——敢用比自己优秀的人 / 164
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热炉法则——严谨的制度是企业管理的关键/ 167
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帕金森定律——精兵简政,提升组织效率 / 170
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技巧篇 助你占据主动
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戈培尔效应——要学会洞察事物的真相 / 177
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从众效应——利用众人的随大流心态 / 180
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拆屋效应——巧妙地让别人接受自己的要求/ 183
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赫拉克勒斯效应——学会避免两败俱伤 / 185
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增减效应——要学会一点点地添入 / 188
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投资篇 心理学可以使你的投资如鱼得水
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正确的金钱观——财富非理不可 / 193
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良好的心态——功到自然成 / 196
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成本因素——正视风险与收益的关系 / 199
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博傻理论——不要期望有比自己更大的笨蛋/ 201
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鳄鱼法则——止损是勇气更是智慧 / 203
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禀赋效应——避免到手的东西就是宝的心理/ 205
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深度依赖法则,真诚是最后的法宝/ 208
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经典案例篇
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棉花糖实验——情商决定你成就的高低 / 213
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你就是最好的—— 一句话改变一生 / 216
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瓦拉赫效应——诺贝尔奖获得者的成才启示 / 218
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蝴蝶效应——荷兰郁金香事件 / 221
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利用从众心理——内森在英国债券上的经典一战 / 225
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约翰逊的故事——心理素质是成功的关键 / 228