臧芬远 愉悦身心的35堂精油课
作者:臧芬远 著
出版时间: 2013年版
内容简介
用芳香开启健康喜乐之门,让植物成为身心灵最佳的守护天使身心平衡,人就会感觉健康快乐有活力,而精油就是让你身心愉悦的好帮手。《臧芬远:愉悦身心的35堂精油课》作者——资深芳香疗法&美容疗法师臧芬远,以她对精油的专业认知和理解,从众多精油品种中精选了35种常用、好用、必用的精油,从植物特征、芳香属性、日常使用等方面一一解读,给出专业而独到的使用建议,更针对最困扰都市人的各种身心不适,提供了包括精油疗法在内的全方位自然疗法,是非常好用的芳香疗法精选读本。
目录
自序
BASIL (SWEET) 甜罗勒 疗愈身心症:注意力不足
BENZOIN 安息香 疗愈身心症:水肿
BERGAMOT 佛手柑 疗愈身心症:大肠激躁症(IBS)
BLACK PEPPER 黑胡椒 疗愈身心症:便秘
CEDARWOOD 香柏 疗愈身心症:鼻窦炎
CLARY SAGE 快乐鼠尾草 疗愈身心症:抑郁(症)
CORIANDER 芫荽 疗愈身心症:消化不良
CYPRESS 丝柏 疗愈身心症:静脉曲张
EUCALYPUTS 尤加利 疗愈身心症:感冒
FENNEL (SWEET) 甜茴香 疗愈身心症:更年期症候群
FRANKINCENSE 乳香 疗愈身心症:气喘
GERANIUM 天竺葵 疗愈身心症:经前症候群
GERMAN CHAMOMILE 德国甘菊 疗愈身心症:神经痛
GINGER 姜 疗愈身心症:晕眩
GRAPEFRUIT 葡萄柚 疗愈身心症:肝胆问题
浪漫一室香
IMMORTELLE 永久花 疗愈身心症:免疫系统疾病
JASMINE 茉莉 疗愈身心症:不孕不育
JUNIPER BERRY 杜松 疗愈身心症:湿疹
(TRUE)LAVENDER 真正薰衣草 疗愈身心症:咳嗽
LEMON 柠檬 疗愈身心症:痔疮
LEMONGRASS 柠檬草 疗愈身心症:慢性疲劳症候群
MARJORAM 马乔莲 疗愈身心症:头痛
NEROLI 橙花 疗愈身心症:焦虑(症)
PATCHOULI 广藿香 疗愈身心症:肥胖
PEPPERMINT 薄荷 疗愈身心症:口腔问题
PINE 松木 疗愈身心症:支气管炎
ROMAN CHAMOMILE 罗马甘菊 疗愈身心症:肌肤敏感
ROSE 玫瑰 疗愈身心症:饮酒过量
ROSEMARY 迷迭香 疗愈身心症:掉发
职场香氛密码
SANDALWOOD 檀香 疗愈身心症:肌肤老化
SWEET ORANGE 甜橙 疗愈身心症:腹泻
TEA TREE 茶树 疗愈身心症:痘痘问题
THYME 百里香 疗愈身心症:关节炎
VETIVER 岩兰草 疗愈身心症:失眠
YLANG YLANG(EXTRA)依兰依兰(特级) 疗愈身心症:心血管疾病
与植物为伍, 与芳香同在——植物精油的选择与储存
承载芳香的小舟——植物基础油