重庆市校园足球教学与训练指南（试行） 第3册 小学版 五-六年级适用
作者：刘甄悦等主编
出版时间：2015年版
内容简介
本书全名为：重庆市校园足球教学与训练指南(小学版)(试行)第三册(5-6年级适用)
本书针对小学生五六年级学生的特点，根据学生的体育学习特点和运动认知能力与规律，系统地构建了该学段的足球学习内容，简单介绍了足球的入门训练知识和技能。结合大量的图片演示以符合校园足球对小学足球教学的基础性和普及性的需求，保证教材内容的科学性和可行性。
目录
第一单元第 1、2 周兴趣足球实践练习
练习1并腿连续侧跳移动
练习2单腿左右跳前进
练习3“8”字跑
练习4四组轮转变向运球
练习5两组面对面传接球加速跑
练习6左右跳弹力带射门
练习7双人抱球对拉蹲起
练习8单腿跳起头顶球
练习9小型比赛3vs3两球门
第二单元第 3、4 周兴趣足球实践练习
练习1侧向双脚前后跳移动
练习2侧向连续前进两格后退两格
练习3“8”字“T”形折返混合跑
练习4直线运球加360度绕障碍
练习5面向移动方向直线平行跑侧向传球
练习6前后小跑绕弹力带射门
练习7双人屈臂侧面拳推球蹲起
练习8双人泡沫轴托球接力
练习9小型比赛3vs3两球门
第三单元第 5、6 周兴趣足球实践练习
练习1敏捷梯并腿连续侧跳移动
练习2单腿左右跳前进
练习3侧向双脚前后跳移动
练习4侧向连续前进两格后退两格
练习5“8”字“T”形折返混合跑
练习6运球绕“8”字
练习7前后移动传球
练习8双脚跳起头球
练习9双人抱球对拉半蹲跳
练习1 0小型比赛4vs4．两球门
第四单元第 7、8 周兴趣足球实践练习
练习1连续向前跳小栏架
练习2连续左右双脚跳
练习3交叉步左右跨越
练习4折线运球
练习5编号传球
练习6仰卧起抛接球
练习7单人泡沫轴顶球移动接力
练习8小型比赛5vs5 带守门员比赛
第五单元第 9、10 周兴趣足球实践练习
练习1十字变向跑跳
练习2多向跑跳跨越障碍前移
练习3折线运球
练习4内外圈移动传接球
练习5移动中项球
练习6运球绕小栏架射门
练习7夹球收腹传球
练习8小型比赛5vs5带守门员比赛
第六单元第 11、12 周兴趣足球实践练习
练习1拉弹力带颈后臂屈伸
练习2拉弹力带弓步转体
练习3走“独木桥”
练习4定起点多向运球
练习5传抢球
练习6移动听哨声稳定泡沫轴
练习7凌空射自抛落地反弹球
练习8 4人两球“V”形坐姿转体传球
练习9小型比赛5vs5带守门员比赛
第七单元第 13、14 周兴趣足球实践练习
练习1“滑雪”式拉弹力带
练习2弓步转体单臂拉弹力带
练习3“翻山越岭”
练习4“蝶”形运球
练习5 3人一组两球传接
练习6直传斜插“二过一”射门
练习7斜传直插“二过一”射门(带守门员)
练习8双人交替蛙跳持球接原地纵跳
练习9小型比赛5vs5带守门员比赛
第八单元第 15、16 周兴趣足球实践练习
练习1单脚点地蹲起抓握小沙球
练习2单腿平衡抛接小沙球
练习3单腿弓步上推举平衡
练习4转体小沙球砸地
练习5运球综合练习
练习6三人侧面顶球传递
练习7斜传直插“二过一”射门
练习8斜传直插“二过一”射门（带守门员）
练习9不同角度跪姿单臂扶球俯卧撑
练习10小型比赛5vs5带守门员比赛
