实用养生290问
作者：容小翔编著
出版时间：2007年版
内容简介
《实用养生290问》筛选了290个问题，包括医学基础、癌症防治、家庭防病治病、传统中医中药、婚姻与性知识、饮食与健康、养生与运动、心理保健知识、妇幼保健知识等9个方面，以问答的形式，针对现代常见病、多发病以及心理疾病等的防治，解答了广大读者普遍关心的卫生保健知识。全书内容丰富，有根有据，有方有药，文章短小，可读性强，科学性与实用性强，适合广大医学爱好者、中老年读者学习与参考。290条养生经典实例内容丰富、指导全面、涵盖所有生活细节简明扼要讲解，全面认真分析，针对病症逐一破解战胜慢性病，治疗常见病，预防恶性病专家护航、简单有效，祛病健身，实用养生
目录
一、医学基础知识与趣闻
1．天气预报与疾病预报
2．什么是女性周期美容
3．阴天是开刀的“忌日”吗
4．每个人都能成为天才吗
5．脸形不对称有办法矫治吗
6．手术形成的双眼皮会逐渐消失吗
7．青少年可以做隆鼻术吗
8．隆鼻材料在体内会有不良反应吗
9．女性婚前能做隆乳术吗
10．少女乳房发育有哪些异常情况
11．怎样使青春潮女性的乳房更健美
12．乳房不发育有哪几种
13．少女乳房发育不良怎么办
14．乳房过小会影响性生活吗
15．吸烟为何会影响药物的疗效
16．喝茶对服药有影响吗
17．油对药物疗效有影响吗
18．盐对药物疗效有影响吗
19．酱对药物疗效有影响吗
20．醋对药物疗效有影响吗
21．旅游观光为何有益健康
22．旅游时如何注意安全卫生
23．旅游登山要预防哪些疾病
24．男女直觉有哪些差异
25．青年身心发展有哪些特点
26．出汗与健康有什么关系
27．肠道气体与屁有何关系
28．有关屁的趣闻二则
29．有趣的精神紧张性阑尾炎
30．阑尾并非无用的“蚓突”
二、癌症防治
31．为何称不良生活习惯是癌症的“教唆犯”
32．为何说癌症可怕是怕在发现太晚
33．饮食防癌有哪些秘诀
34．夫妻癌是咋回事
35．癌症患者能吃补药吗
36．癌症会传染吗
37．情绪和癌症有什么关系
38．如何为癌症患者进行心理治疗
39．小儿白血病是不治之症吗
40．如何给癌症患者服药
三、家庭防病治病
41．食古为什么可防现代病
42．护理肝硬化患者要注意哪些事项
43．缺钾为何会让人动弹不得
44．如何提高救人者的心理素质
45．如何争分夺秒进行急救
46．冠心病发作时如何急救
47．血压突然升高见于什么病
48．心律失常发作如何急救
49．周瑜真的是气死吗
50．幼童为何会皮肤出血
51．上肢骨折仅固定伤处就行了吗
52．下肢骨折能先拉直伤肢再固定吗
53．误食强酸或强碱能马上催吐吗
54．食物中毒能“一泻了之”吗
55．急性肝炎患者如何调理饮食
56．高血压患者如何调理饮食
57．如何从饮食上预防冠心病
58．如何养护眼睛
59．进补为何不等于养生保健
60．你会投资健康银行吗
61．锻炼时如何预防抽筋
62．锻炼时如何预防血尿
63．糖尿病患者做什么运动好
64．关节炎患者做什么运动好
65．肩周炎做什么运动好
66．颈椎病做什么运动好
67．如何减轻分娩阵痛
68．阴道分娩有哪些好处
69．哪些情况下才可用剖宫产
70．择吉日剖宫产为何不好
71．游泳池内会传染性病吗
72．疲劳有几种类型
73．脑力疲劳为主的人如何休息
74．体力劳动为主的人如何休息
75．夫妻间如何关心对方休息
76．怎样使爱人睡得好
77．冠心病有哪些主要临床表现
78．冠心病急性发作时有哪些临床表现
79．冠心病患者为什么会心绞痛
80．什么叫劳力型心绞痛
81．心绞痛为何可向心前区以外的部位放射
82．胸痛就是心绞痛吗
83．什么是运动试验
84．什么是颈－心综合征和胆－心综合征
85．急性心肌梗死的常见诱因有哪些
86．急性心肌梗死有哪些先兆症状
87．什么时候会发生无痛性心肌梗死
88．患者如何判断自己得了心肌梗死
89．老年人心肌梗死有哪些特点
90．药物香烟能治病吗
四、传统中医中药
91．购买中成药为何不能“望名生义”
92．中成药真的“有病治病，无病防病”吗
93．中成药有没有毒副作用
94．摸脉真的能知百病吗
95．发热就是中医的热证吗
96．灵芝草真的能否起死回生吗
97．阳痿就是肾虚吗
98．服用壮阳补品就能提高性欲和治疗阳痿吗
99．白果有哪些保健验方
100．蒲公英有哪些治病验方
101．中医是如何治疗胃癌的
102．中医是如何治疗阳痿的
103．治疗慢性肝炎有哪些验方
104．治疗慢性肝炎有哪些药膳方
105．治疗慢性肝炎有哪些敷药方
106．治疗肝硬化有哪些验方
107．治疗肝硬化有哪些药膳方
108．治疗肝硬化有哪些敷脐方
109．耳中流脓怎么办
110．中医是如何治疗阴囊湿疹的
111．中医是如何治疗抑郁证的
112．中医是如何辨治眩晕症的
113．治疗雀斑有哪些外治法
114．中医是如何辨治面色雀斑的
115．凤尾草有哪些药用价值
116．哪些单味中药能降血脂
117．中医是如何外治出汗异常的
118．单味中药能治肝硬化吗
119．中药塞鼻可治哪些病
120．产后病有哪些外治法
五、婚姻与性知识
121．夫妻关系的心理类型有几种
122．婚姻期望值为何不要太高
123．丈夫升迁了怎么办
124．夫妻如何做到互敬互让
125．夫妻如何进行感情性对话
126．纠治阳痿的行为疗法如何进行
127．男性更年期综合征要注意哪些问题
128．中医是怎样辨治男子更年期综合征的
129．停用避孕药后何时怀孕好
130．性病是不治之症吗
131．夫妻之间也要甜言蜜语吗
132．丈夫有外遇怎么办
133．为什么有些老年人没有性欲及性活动
134．老年人性生活有哪些特点
135．性生活中女性为何爱闭上眼睛
136．治疗早泄有哪些小窍门
137．中医是如何辨治早泄的
138．输精管结扎术后并发症有哪些
139．多大年龄为最佳生育时期
140．孕妇为何要注意胎教和预防感染
141．如何与妻子谈论“性”福
142．当夫妻之间对性问题产生误解时怎么办
143．夫妻性讨论要注意什么问题
144．为何说“好女子不言性”是封建思想
145．特殊时期如何与丈夫谈“性”说爱
146．你的爱情心理成熟度是多少岁
147．如何做聪明的恋爱女孩
148．美国父母如何对孩子进行性教育的
149．性幻想是罪恶吗
150．旧情复炽怎么办
六、饮食与健康
151．哪些食物催人衰老
152．鸽子有哪些补益功能
153．鹌鹑有哪些补益功能
154．橘子有哪些补益功能
155．柚子有哪些补益功能
156．如何自制药酒
157．少女防病如何注意饮食调理
158．怎样才能减少食物中营养素的损失
159．如何避免儿童食品成为“杀手”
160．如何纠正孩子挑食的不良习惯
161．附子炖鸡有什么作用
162．桂枝炙草炖鸡肉有什么作用
163．龙眼肉炖猪脑有什么作用
164．肉桂巴戟焖狗肉有什么作用
165．龙眼肉炖狗肾有什么作用
166．薤白炒猪腰有什么作用
167．谷精草炖猪肝有什么作用
168．熟地肉桂炖猪腰有什么作用
169．人参麦冬炖猪脑有什么作用
170．黄芪茯苓炖猪靥有什么作用
171．二姜砂仁炖猪肚有什么作用
172．珍珠豆腐焖鲍鱼有什么作用
173．治疗小儿紫癜有哪些药膳
174．哪些人不宜吃月饼
175．哪些人不宜吃螃蟹
176．如何给水果消毒
177．能用酒精给水果消毒吗
178．为什么老年人不宜多食油条
179．如何自制家庭素菜大宴
180．哪些食物有延缓衰老的作用
181．国外八款爱情菜单指的是哪些
182．防治糖尿病的关键在饮食
183．老花眼如何进行饮食调理
184．石决明绿豆粥有什么作用
185．牡蛎粥有什么作用
186．杜仲猪腰粥有什么作用
187．黑芝麻饴糖露有什么作用
188．如何用人参进补
189．黄豆猴头菇焖鸡肉有什么作用
190．楮实炖鸡肝有什么作用
七、养生与运动
八、心理保健知识
九、妇幼保健知识
