天人合一话保健
作者：袁长焕编著
出版时间： 2007年版
内容简介
古人云：“人与天相参与，人与地相应也。”说明古人深刻地认识到人是大自然的产，人与天地自然息息相关。现代人类通过实践活动更进一步地认识了天气的风云变幻，它时刻都在影响着人们的衣食住行及身心健康。随着生活水平的不断提高以及居住环境的不断改善，人们生活在越来越舒适的人工气候条件下，对外部环境变化的适应能力以及身体的自然抵御能力不断下降，从而引起气象过敏。气象过敏表现出种种不适症状：疲倦、身体虚弱、神经过敏、情绪低落、工作提不起精神、工作效率降低、睡眠不好、头痛、偏头痛、注意力不集中、神经质、易激动、肠胃功能紊乱、痉挛、骨头疼痛、眼冒金星、眼痛、健忘等。这套《科普系列丛书》包括自然科学所涵盖的天、地、生、数、理、化诸学科，以及工程、技术各主要领域的科技知识。它将全面介绍当代科学前沿，如信息科学、生命科学、物质科学、脑与认知科学、地球与环境科学、数学与系统科学，以及自然科学与社会科学的交叉领域中形成的新学科及其进展；介绍信息、生物、海洋开发、航天、新材料、新能源、环保等高新技术；介绍有重大经济社会意义的实用技术；介绍科普著作、科幻作品等。丛书还将结合辽宁特点，以艺术的形式介绍具有辽宁地方特色的自然资源，如地质、地貌、气候、矿产、动物、植物等；介绍在辽宁的大专院校、科研院所的特色学科、重点实验室所从事的科学奥秘等。
目录
综合篇
湿度与生活
厄尔尼诺——威胁人类健康的“幽灵”
风与健康
高原旅游综合征及预防
形形色色的“自然病”
“地下小气候”与自我保健
神奇紫外线
塞北奇观——冬泳
乘机旅行与保健
气象与疗效
不可忽视的居室小气候
日渐走近百姓的指数化生活
气象与美容
奇妙的“气象疗法”
睡觉中的气象学
气象与情绪
沙尘暴——人生健康的“杀手”
气候与传染性疾病
气候怎样“塑造”人类
气候与中医
气候与服饰
“水土不服”有缘由
死亡率与气象条件
气候与老年人健康
疼痛与天气
气候与癌变
关节痛患者的自我保健
看天吃饭益健康
气象变化与鼻子保健
气象变化与眼睛保健
气象与“城市病”
气象变化与花粉过敏症
春季篇
春季当心“倒春寒”
春天四大健康防线
放风筝与养生
春天口唇起泡巧调养
梅雨时节慎防病
夏季篇
气象变化与中暑
洪灾与保健
盛夏防雷保安全
“情绪中暑”不可不防
暑热与养生健身
热浪趣谈
……
秋季篇
冬季篇
