生命的礼物 上册
作者：杨力 编著
出版时间： 2014年版
内容简介
生命，依赖于先天的基因和后天的维护。一个人的体质、智力、品性、志向、兴趣等等，无不牵动着前辈的身心，连带着配偶的生活，影响着后代的命运。传承不只是繁衍，它是爱心与智慧的结晶，从曾祖父到曾孙，五代人因“我”而连为一体，息息相关，因此，“我”不可不慎，必须了解人体、明白养生、珍惜生命。衣、食、住、行、性是关乎生命的重要内容。《生命的礼物》（上）从中医的角度讲述人体的构造、脏腑的功能特点及调理要点，从负二岁父母开始讲述人一生获得幸福的途径。父母总想给孩子积累财富，为什么不把孩子培养成财富呢？《生命的礼物》（中）针对常见的亚健康问题，从婴儿第一口奶水开始，教给父母如何当好家庭营养师和保健师。有选择地吃喝，就不会将营养品用成“毒品”；有选择地就医，就不会治病变成“製病”。人生最大的成本是沟通。《生命的礼物》（下）从大脑生理学与医学心理学的角度讲述大脑与精神思维的功能，说明每个人的天赋不同，如何进行有效沟通，如何因人而异、因材施教；通过经典故事，让人自省自悟，参透人生，避免生得糊涂，活得无知，死得冤枉。在生命的历程中，每个人都将扮演着不同的角色，但无论“我”是谁，都离不开健康的身体做支撑。《生命的礼物》旨在让天下父母了解天人合一、阴阳辩证的重要性，感受躯体与心灵协调统一的必要性；在给予孩子的同时，父母先受益，孩子成长的同时，家长同步成长，使“我”生得优良、长得健康、活得快乐；使婴幼儿健康成长、老年人颐养天年；使男人天行健、女人地势坤。无论是赐予还是被赐予，都是一种幸福。
目录
目录（上册）
第一节 有感于教育
母亲教育奠定民族素质
母亲是家庭教育的主导
对不起，我只是个老师！
谁来拯救无辜的孩子。
儿童也需健康管理
残废人比残疾人更可悲
用健康的身心爱人爱己
相信自己，把握生命
人体有使用说明书吗？
第二节 了解人体，富贵自得
祖国医学的摄生要论
天人合一
整体概念
阴阳概念
脏腑学说
五行学说
五行与五脏的关系
脏腑功能
简易理解脏腑功能活动的物质
基础
简易了解疾病生成的原因
中医诊法
中医辨证
药食同源
食物的四气、五味、五色及归经
食疗平衡五字诀
获取健康、长寿，留住青春美丽的
秘诀 第一节 传承不只是繁衍
无辜的孩子
生病不是巧合
遗传与优生
第二节 了解生命的产生
生命是什么？
第三节 负二岁父母的爱情种子
因缘果
寻找爱的种子
如何拥有幸福甜蜜的爱情
第四节 负二岁父母能为孩子做什么
培育“种子”须补肾调经
培育种子须益肾填精
培育种子须健脾养胃
培育种子须补肝血、稳情绪
培育种子须养心安神益心智
培育种子须润肺调气通达全身
培育种子须懂得吃、喝、拉、撒
培育种子须启动心灵播种福田
培育种子须每天要积极配合脏腑工作
培育种子须和谐性生活
培育种子须知道与遗传相关的疾病危险度
培育种子须为制造健康宝宝拟订计划
第一节 小生命在母胎中的孕育历程
第二节 负一岁父母孕期能为宝宝做什么
第一个月（末次月经第1天一第4周）
第二个月（5~8周）
第三个月（9~12周）
第四个月（13~16周）
第五个月门7~20周）
第六个月（21~24周）
第七个月（25 ~28周）
第八个月（29~32周）
第九个月（33~36周）
第十个月（37一 40周）
第三节 负一岁妈妈的衣、食、住、行、
性
衣
食
饮
住
行
性
第四节 想要母乳充足，孕期护理很重要
呵护乳房皮肤
调理脏腑平衡
第五节 妊娠反应及风险管理
妊娠呕吐
贫血
妊娠高血压
妊娠糖尿病
妊娠水肿
妊娠便秘
妊娠腰疼
妊娠失眠
胎位不正
第六节 宝宝往子宫中的八大危险信号
危险信号1：阴道出血
危险信号2：不明原因的腹痛
危险信号3：胎动减
危险信号4：子宫增长过缓
危险信号5：临产提前
危险信号fi：预产期超过两周仍不分娩
危险信号7：莫名痊痒
危险信号8：羊水量
第七节 胎教从负一岁开始
胎教的起源
胎教的含义
胎教的目的
为什么起跑线是在负一岁
第八节 胎教方法简说
修身养性胎教法
清净身心胎教法
慧性胎教法
J清绪胎教法
美育胎教
和谐胎教
音乐胎教法
光照胎教法
语言胎教法
抚摸或按摩胎教
营养胎教
阶段性胎教 第一节 孕妈妈准备好了吗？
孕妈妈准备待产包
孕妈妈准备精力产力
孕妈妈准备良好心态
孕妈妈须知临产症状
孕妈妈了解生产过程
孕妈妈选择生产方式
孕妈妈做好心理准备
孕妈妈突然分娩的注意事项
孕妈妈如何产中配合
迎接宝宝的降临
第二节 恭喜幸福的0岁妈妈
伟大的母亲
产后胎盘处理
剖宫产产后护理
你绝对不能忽视的产后症状
有三种病生完孩子后自动康复
第三节 0岁妈妈如何安然度过
月子斯
应多卧床体息
应少干活
应保暖腰背
应多给关爱
应注意卫生
应喝蔬菜汤
应先清后补
应及早喂奶
应亲自哺乳
应尽快排尿
应关注产后表现
应调整情绪
应静养安神
应合理膳食
应持续养护
坐月子食谱补血又补气
应辩证调理
应产后运动
产后百日内禁欲
尊重生命，热爱生活 第一节 敲响生命的警钟
保育篇
医院纪实
沉重的医生手记
无痛人流术的真相
人流，无痛神话背后的伤痛
第二节 生命平等
现代科学与生命科学
道家对生命的淦释
儒家对生命的诊释
第三节 生命中的灵魂
现代科学的生命灵魂观
自然科学的生命灵魂观
医学科学的生命灵魂观
古希腊哲学的生命灵魂论
基督教的生命灵魂观
伊斯兰教的生命灵魂观
儒家的生命灵魂观
道家的生命灵魂观
释家的生命灵魂观
放生你的孩子
第四节 慎重对待堕胎
现代科技怎样证明人类生命开始于
受孕之时？
胎儿是否受法律保护
传统文化论堕胎
中医论堕胎
第五节 同样的生命不同的待遇
垃圾堆中的众婴孩
怀中有可抱，何必是男儿
瞬间的感动带给人类的思考
第六节 堕胎的不良影响
人工流产对胎儿的伤害
人工流产对女性心理的影响
人工流产对女性生理的影响
人工流产对下一代的影响
人工流产对和谐稳定的影响
第七节 今生的幸福从不堕胎开始
一个幸福女人的定义
准备堕胎时，幸遇贵人
忏悔与忠告
收获自己的“果”
第八节 如何避免堕胎
社会责任
家庭责任
建立个人道德自律
关爱自己，远离色魔
提倡避孕节 育
爱，不要伤害
堕胎后如何挽救
你最快乐时是否想到我
目录（中册）
目录（下册）
