图解人体特效穴位
作者：唐颐 著
出版时间：2009年版
内容简介
你是否还在为治疗普通感冒也要很长时间，花很多钱．吃很多药而烦恼？你是否还在担心安眠药的剂量越来越大？你是否还在抱怨止痛药也治不好头痛？你是否还在备受疲劳的困扰，工作没有起色？药不是万能的．求医也不是获得健康的唯一手段．这本《图解人体特效穴位》就旨在教你用更便捷．最节约、最有效的中医方法——穴位疗法来捍卫你的健康。穴位疗法是古人在实践的基础上不断总结和发展出来的．是古人留给我们的珍贵健康遗产。几千年来．穴位疗法一直被用于治疗各种日常疾病与疑难杂症。《图解人体特效穴位》编者将历代医家的研究与现代常见疾病治疗相结合，总结出各种常见病症的穴位治疗方法．并用图解、插图、表格等方式一一展示出来，让你不再为找不到穴位而烦恼．也不再为穴位的健康功效而迷惑．轻轻松松一学就会，一用就灵，打造最好的身体。轻松地选择穴位：多种选穴方法，不仅有治病的主要穴位．还有多种病症的配穴。清晰的穴位图示：200多幅古图与现代图片．看一眼就能找到病症对应的穴位。简明的按摩方法：操作步骤分明．手把手教你穴位按摩方法．把健康掌握在自己手中。全面的功效说明：收集近百种常见病的治疗方法和穴位的功效，一本抵十本，健康无忧。
目录
国际标准经络穴位图
孙思邈《明堂三人图》
编者序：健康掌握在自己手中
本书内容导航
认识我们自身的药师佛：穴位
1. 传统医学的基础：穴位与中医
2. 每个人的随身药囊：穴位
3. 手指带来的健康：穴位的神奇功效
4. 连接穴位的通道：经络
5. 穴位的分类：经穴、奇穴与阿是穴
6. 穴位的核心与雷区：要害与死穴
7. 必须知道的穴位分布：特定穴
求医不如求己：从零开始学习取穴用穴
1. 用身体做尺子：定穴方法
2. 小动作发挥大作用：刮痧
3. 代代相传的中医方法：拔罐
4. 简单方便的穴位治疗：艾灸
5. 不花钱的养生之道：穴位按摩
6. 拿捏得当：按摩手法
不生病的智慧：掌握常用穴位及其健康密码
1. 人体生命之根：四总穴、回阳九穴
2. 为什么受伤的总是我：肺经穴位
3. 心智的总阀门：心经穴位
4. 心脏的守护神：心包经穴位
5. 上半身的健康密码：大肠经穴位
6. 调气护脑：三焦经穴位
7. 人体健康的晴雨表：小肠经穴位
8. 排解忧虑的最佳经穴：胆经穴位
9. 人体最重要的排毒通道：膀胱经穴位
10. 疏肝理气的诀窍：肝经穴位
11. 滋阴补阳的经穴：肾经穴位
12. 后天之本：胃经穴位
13. 胃的好帮手：脾经穴位
14. 延缓衰老、调节阳气的秘法：任督二脉穴位
15. 治病小能手：经外奇穴
常见疾病可以这样治
1. 牙疼不再是病：16个穴位让你轻松搞定你的牙
2. 睡到自然醒：失眠调养的妙招
3. 天再热也不怕：这些穴位可以防治中暑
4. 爱上坐车：不晕车的秘密
5. 轻松排毒：解决便秘的隐忧
6. 你也可以有最好的头脑：帮你解决头疼头晕的穴位
7. 跟岔气说不：治疗岔气的简易方法
8. 感冒不再难缠：教你用妙招治感冒
9.健康的腹部是按出来的：腹胀痛可以通过穴位解决
10. 哮喘的克星：定喘等九穴
11. 与肠胃和谐共存：消化不良有妙招
12. 肠胃炎不用怕：学会用穴位防治肠胃炎
13. 不论急性、慢性还是过敏性：鼻炎都可以这样治
14. 解决女性的隐忧：看穴位这样调理月经
15. 经行腹痛不用愁： 没有副作用的痛经止痛药
告别亚健康
1. 喝多了怎么办？：醉酒可以用穴道医
2. 杜绝香烟：烟瘾重可以这样治疗
3.呵护你的双眼：解决电脑族的疲劳
4.电脑族不用愁：怎样呵护你的颈椎
5. 科学健身：运动但不疲劳的秘密
6. 培养你的专注力：如何在忙碌之中集中精力
7. 缓解压力：提防慢性疲劳
8. 调整你的精神：离神经衰弱远一点
给父母的最好礼物
1. 对抗“第一疾病”：高血压并不可怕
2. 善待心脏：来学学减轻冠心病痛苦的方法
3. 别让年龄吞噬亲爱的父母：怎样预防老年痴呆
4. 人老眼不老： 从老花眼到清晰的世界
5. 用穴道调理呼吸道：支气管炎的防治方法
6. 健康送给妈：给妈妈一个快乐的更年期
7. 杜绝缺血缺氧：用穴位应对心绞痛
8. 别让新式“流行病”打倒：糖尿病试试这样治
附录
一、人体穴位功效速查表
二、十二经脉与奇经入脉
