百病自疗图解丛书 刮除百病
作者：孟向文 主编
出版时间：2016年版
内容简介
刮痧是中国传统的自然疗法之一，本书主要根据刮痧传统方法结合个人临床经验编写而成，包含刮痧的基础知识、单穴刮痧的作用、常见疾病的刮痧及刮痧保健。本书内容以简便、实用为特点，用图示清晰明了地展示刮痧方法和穴位。无论有无医学基础都可以轻松阅读，为自己、为家人提供方便。
目录
第一章
刮痧小知识
第一节 刮痧的工具
第二节 刮痧的方法
操作种类
操作技巧
补泻手法
刮痧部位
第三节 刮痧的作用
穴位刮痧的作用
经络刮痧的作用
第四节 刮痧的痧象
痧色
痧象示例
第五节 刮痧的禁忌及晕刮
刮痧的禁忌证
晕刮的防治
刮痧的注意事项
第六节 穴位的定位方法
第二章
单穴刮痧巧治病
第一节 头项部穴位
迎香——祛除鼻病
太阳——擦亮心灵之窗
百会——激发正气
风池——祛风头痛妙
大椎——感冒不再烧
定喘——咳喘不再烦
第二节 上肢部穴位
合谷——牙痛不是病
后溪——颈项不痛
列缺——头痛不能缺
神门——安然入睡
内关——心胸舒畅
外关——清头面之热
曲池——两臂曲池妙
第三节 躯干部穴位
天枢——便秘不愁
肩井——放松肩膀
肺俞——肺脏通畅
心俞——给心的力量
膈俞——凉血行血
肝俞——气顺好心情
胆俞——告别胆囊炎
脾俞——健脾好食欲
罴俞——增加胃动力钾
肾俞——强生命之根
第四节 下肢部穴位
足三里——强身健体
丰隆——祛除顽痰
阳陵泉——抽筋停下来
阴陵泉——减肥效果好
血海——调经活血
三阴交——妇科不可少
公孙——脾胃的保健师
太溪——足跟不酸痛
太冲——心平气顺
第三章
常见病刮痧
第一节 内科疾病
感冒
高血压
慢性低血压
高脂血症
糖尿病
冠心病
心悸
神经衰弱
偏头痛
慢性支气管炎
支气管哮喘
咳嗽
功能性消化不良
呃逆
急性胃炎
胃及十二指肠溃疡
胃下垂
慢性胆囊炎
慢性肾炎
脂肪肝
泌尿系感染
便秘
腹泻
中暑
第二节 外科疾病
颈椎病
肩周炎
腰椎间盘突出症
老年骨质疏松
类风湿性关节 炎
腰痛
落枕
第三节 五宫科疾病
牙痛
鼻出血
鼻炎
耳鸣
中耳炎
第四节 皮肤科疾病
痤疮
癍秃
神经性皮炎
第五节 妇儿科疾病
月经不调
痛经
更年期综合征
白带异常
慢性盆腔炎
夜啼
第四章
刮痧保健
第一节 调理脏腑
养心安神
润肺益气
疏肝理气
健脾除湿
强肾培元
健胃消食
清利胆道
调养小肠
通畅大肠
保养膀胱
调理三焦
第二节 调理亚健康
头晕头痛
视力疲劳
目赤肿痛
黑眼圈
口疮
咽喉肿痛
失眠
食欲不振
湿浊中阻
小儿流涎
小儿厌食
手足发冷
下肢酸痛
雀斑
头皮屑过多
生发固发
乌发润发
皮肤瘙痒症
晕车、晕船
附录 常见病刮痧取穴索引
