很老很老的老偏方，职场疲劳一扫光
作者：朱晓平 编著
出版时间： 2012年版
内容简介
偏方来源： 传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。 所治病症： 办公室老偏方：防辐射、鼠标手、头痛、头晕、空调病、干眼症等 消疲健脑老偏方：健忘、偏头痛、失眠、过劳疲惫、烦躁、犯困等 腰酸背痛老偏方：脖子痛、肩膀疼、腿脚酸痛、坐骨神经痛、肩周炎等 职场形象老偏方：黄牙、化妆品过敏、贫血、手掌脱皮、 啤酒肚、汗脚等 日常内科老偏方：感冒、脂肪肝、胃反酸、慢性胃炎、拉肚子、盗汗等 特殊职业老偏方：中暑、职业性耳鸣耳聋、职业性哮喘、电光性眼炎等 适用群体： 政府机构、办公文教、商业金融、信息技术、广告、新闻、出版、服装、餐饮、医疗、建筑、交通物流、农林等各行各业职场人士。 偏方取材： 1．食材：生姜、鸡蛋、红枣、豆奶等。 2．药材：桑叶、枸杞、甘草、百合等。 3．辅材：毛巾、木盆、纱布、陈醋等。 药材售地：中药店、菜市场、超市、网络等。 注意事项： 1．对于重大疾病，建议及时接受专业诊治，以免延误病情。 2．所录偏方中，过敏性患者根据自身条件斟酌使用。
目录
第一章 办公室老偏方，健健康康坐办公室
坐办公室的人，千万别忽视身体，健健康康才是真。1.办公室防辐射，多吃橙子，多喝绿茶 / 2
2.做做手指保健功，防治“鼠标手” / 6
3.电话太多手臂痛，戴个护肘很管用 / 10
4.按压一个穴，防治手指痛 / 13
5.戴耳机引起耳鸣、头痛，银杏茶让您快乐无忧 / 17
6.佩戴小香囊，“空调病”不用慌 / 21
7.每天按压甜美穴，甜美地远离烟瘾 / 25
8.防治吸入二手烟，喝杯好茶就没事 / 29
9.电脑引起干眼症，请用枸杞菊花茶 / 32
10.长期疲劳、反应迟钝，最简单的刮痧一学就会 / 36
11.巧制蛋壳醋，治好骨质疏松、腿抽筋 / 40
12.声音嘶哑嗓子痛，快喝玄麦甘桔茶 / 43
13.治疗视力下降，多按后脑勺 / 47
14.香水过敏喷嚏多，泡杯花茶熏鼻子 / 51
15.吃出口腔溃疡了，涂点蜂蜜就好 / 55第二章 消疲健脑老偏方，精神好了，干事自信
头脑清醒了，整个人就像充满电一样有活力。16.用脑过度常健忘，睡前喝碗远志汤 / 60
17.常按风池穴，以防偏头痛 / 63
18.失眠用生姜，助您睡得香 / 67
19.加班熬夜过劳了，赶紧喝西洋参五味茶充电 / 70
20.开车急躁易发怒，按按头顶百会穴 / 73
21.一看电脑就烦躁？试试合欢红枣茶 / 77
22.上班犯困打瞌睡，小小牙膏可有大用途 / 80
23.早醒睡不好，常吃半夏小米粥 / 84第三章 腰酸背痛老偏方，拥有健康，当然成功
日常体痛可不能掉以轻心，有可能已经步入早衰的行列。24.脖子痛、肩膀疼，做几个简单的运动就好 / 88
25.长坐易腰酸背痛，两个偏方来帮忙 / 91
26.长期伏案易眩晕，按按后脑压痛点 / 95
27.腿脚酸痛不用怕，泡泡姜水喝姜茶 / 98
28.长时间站立引起小腿抽筋，记得按这两个穴 / 100
29.巧按摩，膝关节不再痛 / 103
30.久坐引起坐骨神经痛，有的是对治妙方 / 106
31.坐姿不良后背痛，滚滚网球扩扩胸 / 110
32.记住“肩三点”，巧治肩周炎 / 113
33.屁股泡澡，痔疮就好 / 117
34.应酬太多得痛风，苏打水解您后顾之忧 / 120
35.久坐易患前列腺炎，为了幸福，早做防范 / 122
36.远离月经失调，多吃当归黄芪煮鸡蛋 / 125
37.外敷中药穿心莲，阴囊瘙痒偷偷治好 / 129
38.工作疲劳房事不举，调肝补肾妙不可言 / 132
第四章 职场形象老偏方，在形象上绝不减分
职场上混，稍微注意一下身体小细节，一切OK！
39.刷牙用上老陈醋，满嘴黄牙去无踪 / 138
40.嚼嚼橘子皮，口腔再无异味 / 141
41.化妆品过敏惹皮炎？韭菜敷脸放宽心 / 145
42.丹参液擦脸，扫光脸上“成人痘” / 148
43.贫血让您病恹恹气色不好，多喝秘制猪肝汤 / 151
44.手掌干燥脱皮怎么办？赶紧涂甘草芝麻油 / 154
45.皮肤瘙痒总想抓，外涂花椒苦参醋 / 157
46.“鸭梨臀”让您压力山大？试试大黄瘦身糊 / 161
47.应酬搞出啤酒肚，每天一杯豆奶瘦肚子 / 164
48.高跟鞋害您长鸡眼，不怕，有乌梅醋泥 / 166
49.明矾泡脚，汗脚不再让人烦 / 170第五章 日常内科老偏方，有健康，才有将来
工作再重要，也没有我们的身体重要。50.应酬多得了脂肪肝，记得大蒜和山楂 / 176
51.款冬、紫菀加冰糖，巧治感冒和咳嗽 / 179
52.职位升了，血糖高了？赶紧用这三个好偏方 / 183
53.得了十二指肠溃疡，乌贝散是奇药 / 186
54.加班引发心脏不适，莲子茶清心舒心 / 188
55.胃痛好难受，有了这招不用愁 / 192
56.食无定时胃反酸，饭前常服蛋壳芝麻粉 / 196
57.多做仰卧运动，治好胃下垂 / 198
58.巧用胡椒制妙药，治好慢性胃炎 / 202
59.老拉肚子伤不起，每天喝喝酸奶吧 / 205
60.久坐引起便秘，用胖大海泡茶喝巧治好 / 209
61.过度疲劳常盗汗，快用米汤和桑叶 / 212第六章 特殊职业老偏方，只为特殊的您
职业可以不由我们选择，健康却一定要由我们做主。62.防治汽车尾气、化妆品引起铅中毒，多吃猕猴桃 / 216
63.户外工作易中暑，1元钱硬币有妙用 / 220
64.宠物惹来慢性荨麻疹，可喝玉屏风散粥 / 224
65.吴茱萸加醋，治好职业性耳鸣耳聋 / 227
66.职业性哮喘常发作，吸吸温热水蒸气 / 231
67.冰牛奶滴眼，治好电光性眼炎 / 235
68.环境差患上老咳嗽，醋泡苦杏仁巧止咳 / 238
69.野外工作被蜂蜇伤，治疗方法很简单 / 241附录：很老很老的老偏方?速查表 / 243
