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经络通养生治病全书 一敲就灵 耿引循 著 2013年版

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  • 大小:51.87 MB
  • 语言:中文版
  • 格式: PDF文档
  • 类别:健康养生
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关键词:经络   养生   治病   全书   一敲就灵
资源简介
经络通养生治病全书 一敲就灵
作者:耿引循 著
出版时间:2013年版
内容简介
  《经络通养生治病全书(一敲就灵)》编著者耿引循。《经络通养生治病全书(一敲就灵)》介绍了人体经络和相应的重要穴位,以及这些经络和穴位在维护人体正常运转中所起的作用;整理了近百种常见病、多发病以及亚健康的症状。针对这些症状介绍了中医调理原理和经络敲打治疗方法,推荐了多个有良效的、特殊穴位和敏感点,每个敲打步骤都配备了精准的讲解和示范图,并注明操作手法、力度、次数和治疗时间。适合广大读者自我疗病时参考。
目录
第一章 千百良方不如经络通畅
经络真的能治病吗
通则不痛,痛则不通
被现代科学验证的经络
千方百剂难敌两手双拳
健康自测:自测经络是否通畅
第二章 技打经络的热身课
敲打的主要对象——经络和穴位
经络的组成
疏通经络的“机关”——穴位
简易取穴法
一学就会的经络敲打法
最有用的敲打手法
别惊慌,这是敲打后常见情况
敲打要因人而异,因症而行
第三章 敲什么经管什么用
肺经:管理人体的宰相
起于中焦,出于大指之端
敲肺经可调理的病
敲肺经的最佳日寸段
敲“中府”——肺脏有病早知道
敲“尺泽”——补肾、降压
敲“鱼际”——打开孩子胃口之门
大肠经:人体的“清道夫”
起于食指之端,终于鼻孔两侧
敲大肠经可调理的病
敲大肠经的最佳时段
敲“合谷”——快速止痛,急救昏厥
敲“曲池”——调节皿压,祛除痘痘
敲“迎香”——调理鼻部疾患,改善气色
胃经:人的水谷之海
起于鼻,出足大趾之端
敲胃经可调理的病
敲胃经的最佳时段
……
第四章 百病不求人
第五章 亚健康一敲了之
第六章 敲出丽颜,敲来曼妙身材
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