《家庭保健报》二十年精华系列丛书 家庭医生
作者：徐彤
出版时间：2009年版
内容简介
《家庭保健报》陪伴着读者朋友走过了23个寒暑。读者身体有恙或有健康疑虑，总是第一时间给我们写信、打电话，近年又多了网上交流；我们的编辑也会在第一时间和医学专家、营养专家沟通，把深奥的医疗保健知识通俗地告诉读者。《家庭医生》2001年至今已有近千个版面与读者朋友见面。内容上都是家庭常见病、多发病的防治和调理，通俗易懂、便于操作。头痛脑热、五脏关节不适、精神倦怠、亚健康，小病自断，防患未然。
目录
【四季常见病】
春季
春天到眼病闹
桃花开前先治桃花癣
几招摆脱春季头痛
防麻疹人多的地方少去
春来提防老病复发
春季传染病眼部寻踪迹
春天别忘防风疹
夏季
防护有招数皮炎去无踪
红眼病来也匆匆去也匆匆
对症处理“高温病”
痔疮患者如何轻松度夏
盲目止汗有害无益
军团菌
写字楼内的隐形“杀手”
夏天胃口不好是病吗
秋季
层层设防远离感冒困扰
带状疱疹最易在秋季突袭
秋凉护胃七项注意
烂嘴角别用舌头舔
风干物燥慢性咽炎来扰
天凉当心老病复发
秋风袭来面瘫“露脸”
冬季
冬季呵护好你的前列腺
别让痛风在夜间袭击你
哮喘病人如何“闯冬关”
多管齐下对付“畏寒症”
冬春交替
须防急性支气管炎
天寒更要“养”眼
防治结合抵御手足皲裂
【防病宝典】
站太久“蚯蚓”爬上腿
治感冒不能“见好就收”
尽早防范腰颈病变
预防鼻炎忌口保暖最重要
小小毛囊炎危害莫小看
熬夜后耳朵突然听不见了
知己知彼把胆石拒之体外
呵护“第一通道”
阻击食管癌
尿毒症于无声处惹人忧
你被神经衰弱困扰吗
腿发软查查膝关节
结肠癌是怎样找上门的
防胃病先学会“吃饭”
关节病：好习惯胜良药
调理血压“三字诀”
鲜为人知的“凶病”：眼中风
抗击流感新建议：
请对着袖子打喷嚏
残胃癌：旧领地留下新麻烦
“烂耳”之后提防“歪嘴”
这几种头痛很危险
出血热也披“感冒衣”
【疾病释疑】
色盲与色弱是怎么回事
恶性肿瘤就是癌吗
良性肿瘤和恶性肿瘤
有何不同
直肠癌与痔疮咋鉴别
甲亢和糖尿病有何不同
心跳慢一定是有病吗
人在何时最易生病
食不知味是什么原因
清晨口干舌燥是怎么回事
看东西为何有双影
早晨关节为何不“听话”
何时注射胰岛素最适宜
哪些疾病可出现低烧
脑血栓与脑栓塞有啥不一样
冠心病人能拔牙吗
先天性疾病和遗传病
是一回事吗
近视眼会突然失明吗
心律失常如何辨轻重
急症为何多在夜间发作
风湿病人易犯五种错误
【保健新知】
过度紧张可致心脏病
快步走可防糖尿病
强忍尿意会招来癌症
长跑有助于戒烟
吹唢呐会诱发眼病
领带系太紧易患青光跟
中青年男子周末易患心脏病
口腔细菌与心脏病有关
吸烟饮酒诱发心脏病
工作较机械者易患老年痴呆
饱餐易引发心脏病
男人更易出现耳聋
【健康提醒】
多喝水提高血液质量
血脂高者谨防耳聋
老年斑上也会长瘤
高血压患者少做深呼吸
冷水冲脚留后患
长期伏案宜无枕而卧
多眨眼给眼睛补补水
当心低血糖会引起偏瘫
感冒时喝水过多有害无益
吞咽困难当心食管癌
烫伤后请用冷水冲洗
常给室内加湿预防皮肤瘙痒
于足皲裂重在清洁
心脏病人冬天洗澡讲究多
经常腹泻查查血糖
冬泳前莫忘查心脏
常嚼薄荷糖口腔爱发炎
粗高跟鞋一样伤膝盖
倒睫不可自行拔掉
早生华发可能骨质疏松
搬重物要直腰屈膝屈髋
饭后躺一小时可护肝
牙结石不除危害大
常眨眼可能是因病而起
光敏性皮炎忌香料
肝病患者少看电视
糖尿病人慎开车
长期右侧睡易致食管癌
睡前饮酒危害大
高血脂病人睡前五忌
“脚脖子”扭伤莫立即按摩
咽喉炎可致颈椎病
不累也打呵欠可能是病
【家庭康复】
胃切除后该怎么吃
早搏病人的家庭护理
几种急性传染病的隔离时间
卧床患者的运动康复
糖尿病人如何保护脚
白内障术后养护多注意
在家量血压要注意什么
【身体警讯】
口腔白斑
一不小心变成癌
看鼻涕可知病
夜尿增多肾脏告急
味觉改变大病先兆
早期白血病的五个信号
辨蛛丝马迹防直肠癌变
走路姿势泄露身体秘密
腰围是健康的“风向标”
了解常见信号
留心肺癌苗头
胃口不好
可能是患了尿毒症
头痛可能是中风先兆
你是否患有牙周病
手背上的心脏病征兆
皮肤传递癌症信息
血液黏度高自己有感觉
健康的味道“闻”出来
痒——多种疾病的预告
常照镜子不只因“爱美”
身体有疾病手掌告诉你
视力突然“变好”
可能是白内障
做梦：窥视健康的窗口
久泻不止拉响肝癌警报
疼痛预示着什么
冻疮原来是“狼疮”
【急救锦囊】
疾病突发
是“打的”还是叫救护车
脑出血的家庭护理
烧烫伤后冷水“救驾”
被蛇咬伤怎么办
洗澡时突然晕倒怎么办
疾病突发“四不得”
当生活中发生“万一”时
家庭救助十忌
崴了脚怎么办
化学制剂溅人眼睛
先冲洗更有效
突发脑溢血应急措施
心跳骤停紧急处理
夜间发生急症莫惊慌
【生活医学】
终身不变的“生命印记”
掐人中穴为何能急救
脑子也有“警卫员”
人为什么会被气死
自己挠自己为何不觉痒
人的免疫力并非越高越好
这些器官真的没用吗
常被误解的医学概念
关于人体的一组有趣数字
气温不是很低
为何感觉很冷
哪些人容易免疫力低下
心脏病为何
多在上午10时发作
脑血管病名称咋那么多
疤痕体质是怎么回事
喝水多少看尿色
【走出误区】
五种头痛并非有病
口干并非只因口渴
转氨酶升高
不等于患肝炎
患病并不都需要休息
咳嗽不止
并非都是气管炎
别把牙出血不当病
湿疹与手癣
常被“张冠李戴”
别把中风当中暑
