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铲除烟害好处多 (美)臧英年 编著 2010年版

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  • 语言:中文版
  • 格式: PDF文档
  • 类别:健康养生
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关键词:英年   编著   铲除   好处   2010
资源简介
铲除烟害好处多
作者: (美)臧英年 编著
出版时间:2010年版
内容简介
  此书内容可切实认真提醒不吸烟者,既不能茫然无措,“坐以待毙”,甘受二手烟害,也不能对身旁吸烟亲友,视若无睹,让他们“慢性自杀”,走上不归路,更不能让他们在吸烟时散发烟毒,危害他人。所以,为了自卫、自救、自保、自强,非吸烟者要熟读本书,明白究竟,可以避开烟害,自救救人。本书读者中的吸烟者不论是否有意戒烟,读者中的不吸烟者也不论是否有意助人戒烟,若能基本掌握吸烟有害、害从何来,和除害有方、策略如何的知识,他们便更能奠定信心,产生动力,付诸行动,在全民控烟的号召和伟业里,尽其所能,一显身手。于是,我将此书的前两篇命题为“烟害何来”和“除害有方”,便是要提供有助益的信息,为读者引道铺路。从事控烟工作的专业人员和制定控烟政策的各层领导也可参阅其内容,有所收获。
目录
推荐序
前言:好书人共赏控烟应推广
第一篇 烟害何来
 引言
 吸香烟害深祸重
  损害身体  
  连累家人
  浪费金钱
  丧失自由
  缺乏修养
  污染环境
  减少生产
  引发火灾
  破坏资源
  败坏风气
 二手烟为害多端
 二手烟何以猖狂
 谈吸烟误解不少
  烟税救国控烟止步
  吸烟年久最好不戒
  下定决心就能戒烟
  交际运作敬烟开道
 结语
第二篇 除害有方
引言
防制烟害发展史
中国加入《烟草控制框架公约》
世界卫生组织六项控烟政策
策略一:监测烟草使用和预防政策
策略二:保护人们免受烟草烟雾危害
策略三:提供戒烟帮助
策略四:警示烟草危害
策略五:禁止烟草广告、促销和赞助
策略六:提高烟税
高瞻远瞩看控烟
国际经验总结
中国现状思考
 结语
第三篇 助人戒烟
引言
诸多受益
烟民——毕生幸福
自我——一并获益
家庭——全家康乐
社会——促进和谐
困难何在
烟民自身
助戒者本人
家庭和社会
 自我准备
助戒者心态——努力耕耘,听其收获
烟民的推拒——敬谢不敬,恼羞成怒
 ……
附录
后记:控烟要彻底,人人都参与
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