当前位置: 首页 > 书籍手册>健康养生 >放大检视对食物的新观念薛丽君 2018年版

放大检视对食物的新观念薛丽君 2018年版

大小：31.44 MB
语言：中文版
格式： PDF文档
类别：健康养生

推荐：升级会员无限下载,节约时间成本！

资源简介

放大检视对食物的新观念
作者：薛丽君
出版时间：2018年版
内容简介
　　饮食先注重卫生与安全，即选择食物时，应保持新鲜与安全，再进一步注重均衡营养。摄取六大食物平日多注意日常饮食的内容与调配，才不至于因为长期不当的饮食习惯导致慢性疾病。本书从健康饮食角度为读者朋友们阐述正确的饮食观念，教大家如何看清食物本质，破除迷信，科学饮食，以及认识自己的体质状况，再选择食用适合自己的食物组合，才能避免食物产生的相克作用及副作用或是影响食物中营养素的吸收等，让读者朋友们吃得更健康、更安心。

下载地址

点击进入下载地址列表

上一篇: 按摩艾灸刮痧拔罐敷贴良方图解时素华编著 2015年版

下一篇: 断食饮食也要“断舍离” 陆雅坤主编 2014年版

立即下载