按摩治百病 修订版
作者： 薛永阁 主编
出版时间：2012年版
内容简介
本书介绍了按摩养生理论及日常保健按摩疗法，并针对百余种常见病及生活中常见的急性突发性疾病传授了行之有效的按摩方法。力求呈现给读者最为简单易学、实用有效的按摩知识和按摩保健治疗手法。本书融知识性、实用性为一体，便于读者快速选择与学习自己所需的按摩治疗方法，适用于各个文化阶层的广大读者，特别是中老年读者阅读和学习。
目录
第一章 初识按摩 1
按摩的起源与发展 /2
按摩的原理与功效 /4
按摩的种类与方式 /8
按摩的适应证 /10
按摩的禁忌证 /11
按摩中的几个心理问题 /14
按摩设备的使用 /16
按摩环境的选择 /18
按摩时间的把握 /21
环境温度的掌控 /22
按摩需知的几个技巧 /22
按摩手法力度的掌握 /23
人体取穴原则 /25
全身的按摩顺序 /26
经络按摩方向的注意事项 /31
第二章 按摩穴位 32
人体经络分布 /33
人体穴位详解 /52
按摩取穴与配穴的方法 /64
循经感传 /70
第三章 按摩常用手法要领 72
按法 /73
摩法 /82
推法 /87
拿法 /98
揉法 /103
捏法 /111
振法 /113
拍法 /115
压法 /116
搓法 /118
叩法 /119
法 /120
扫散法 /122
拨法 /123
运法 /125
摇法 /127
擦法 /132
掐法 /134
点法 /137
抖法 /140
啄法 /141
提法 /143
梳法 /146
捋法 /147
弹筋法 /149
拨筋法 /150
理筋法 /151
第四章 人体部位养生按摩 156
头部 /157
眼部 /158
鼻部 /158
牙 /158
舌 /159
面部 /160
喉部 /160
耳部 /161
颈椎 /161
肩部 /162
腋窝 /162
胸部 /162
腹部 /163
腰部 /164
背部 /164
上肢 /165
下肢 /165
手部 /165
足部 /166
肘部 /167
踝部 /168
髋部 /168
脊椎 /168
第五章 常见保健按摩疗法 170
防衰益脑 /171
益肾固本 /172
增智聪脑 /174
强心益气 /174
强脾健胃 /175
祛除黄褐斑 /176
抚平皱纹 /177
防脱发 /178
唇肌保健 /179
舒缓肌肤疲劳 /180
预防便秘 /181
预防近视 /183
恢复精力 /184
运动后保健 /185
更年期保健 /186
睡前保健 /188
第六章 常见百病按摩疗法 190
头痛 /191
感冒 /192
高血压病 /194
神经衰弱 /197
便秘 /199
痔 /200
近视 /201
远视 /202
牙痛 /202
耳鸣 /203
咽喉肿痛 /205
高血脂 /206
咳嗽 /207
糖尿病 /209
冠心病 /211
咽炎 /212
鼻炎 /213
颈椎病 /215
颈疲劳疼痛 /217
膝酸腿软 /218
胃痛 /219
胃脘病 /220
胃下垂 /221
半身不遂 /222
腰肌劳损 /223
腰椎间盘突出 /224
腰腿痛 /226
闪腰岔气 /227
腰臀部劳损 /229
腰痛不能举 /230
落枕 /232
头颈强痛 /233
肩背软组织劳损 /233
肩周炎 /235
肩疲劳疼痛 /237
肩痛不能举 /238
脊骨强痛 /239
腿部水肿 /241
腿痛 /242
下肢静脉曲张 /243
下肢麻痹 /243
行步难移 /245
两臂难举 /246
两臂顽麻 /247
上肢痿痹 /248
失眠 /249
嗜睡 /250
眼痛 /251
迎风流泪 /253
目翳 /254
夜盲 /254
青光眼 /255
失明 /256
耳聋 /256
鼻塞 /257
喉痹心烦 /257
低血压 /258
面瘫 /259
中风不语 /259
中风流涎 /259
发热出汗 /260
发热无汗 /260
哮喘 /260
咯血 /262
脏躁症 /262
疝气 /263
呃逆 /263
呕吐 /264
慢性腹泻 /265
腹胀 /266
疟疾 /267
脱肛 /267
小便赤涩 /268
小便不利 /268
小便不通 /268
小便频数 /269
遗尿 /270
肝硬化 /270
腰痛 /271
手背痛麻 /272
五指不能屈伸 /272
跟腱扭伤 /272
肩关节损伤 /273
肘关节扭伤 /274
网球肘 /274
腱鞘囊肿 /275
腕关节痛 /276
弹响指 /277
膝关节痛 /277
退行性膝关节炎 /279
胫骨结节骨骺炎 /280
半月板嵌顿性损伤 /281
踝关节扭伤 /282
肌肉粘连 /283
皮肤瘙痒 /283
牛皮癣 /284
扁平疣 /284
头屑过多 /285
冻疮 /285
斑秃 /286
第七章 急救按摩疗法 287
心绞痛 /288
血压骤升 /289
昏厥 /290
中暑 /291
眩晕 /292
受惊 /293
心悸不安 /294
癫狂 /295
中风昏迷 /296
暴泻 /297
鼻出血 /297
暴喑不能言 /298
腿抽筋 /299
脚抽筋 /300
手指痉挛 /301
急性肌肉拉伤 /301
附录 人体穴位位置 302
