按摩治病全真图解
作者:李宝岩,冉茂东 主编
出版时间:2015年版
内容简介
《按摩治病全真图解》系统介绍了有关按摩的基本知识,包括按摩常用方法、按摩注意事项等。重点介绍了按摩能驱除人体的寒气、缓解各种症状,按摩美容美体,按摩治疗常见病的方法,包括疲劳、睡眠不好、食欲不振、手足冰冷、大便不畅、感冒、慢性支气管炎、慢性胃炎、胆囊炎、心律失常、高血压、高血脂、肩周炎、颈椎病、腰痛等,对这些症状和疾病的取穴、操作方法、治疗时间、日常保健等进行了详细的介绍。配有光盘,光盘中介绍了按摩疗法的动态演示以及各种疾病的取穴定位、穴位图示等。全书内容通俗、实用,可操作性强。
目录
第一部分 按摩基础知识
一、常用的按摩手法/2
二、按摩注意事项/4
第二部分 常见疾病按摩法
感冒/6
慢性支气管炎/8
失眠(神经衰弱)/10
抑郁症/12
原发性高血压/14
中风后遗症/16
心脏神经官能症/18
冠心病/20
糖尿病/22
高脂血症/24
膈肌痉挛(打嗝)/26
慢性胃炎/28
慢性胆囊炎/29
习惯性便秘/30
落枕/32
颈椎病/34
肩周炎/36
网球肘/38
急性腰扭伤/40
慢性腰肌劳损/41
坐骨神经痛/42
腰椎间盘突出症/44
腿肚抽筋/46
风湿性关节炎/48
类风湿性关节炎/50
妊娠呕吐/52
痛经/54
盆腔炎/56
更年期综合征/58
遗精/60
阳痿/62
早泄/64
前列腺炎/66
假性近视/68
青春痘/70
第三部分 养生保健按摩法
美白靓肤/74
鱼尾纹/76
额头纹/78
鼻唇沟纹/80
雀斑/82
皮肤粗糙/84
黄褐斑/86
黑眼圈/88
眼袋/90
生发固发/92
润发乌发/94
斑秃/96
丰胸美乳/98
整体减肥/100
腹部变平坦/102
美背美脊/103
腰部纤细/104
健美腿部/105
解除疲劳/106
缓解压力/108
健脑益智/110
畏寒肢冷/111
空调综合征/112
考场综合征/114
促进食欲/116
明目/118
聪耳/120
戒烟/122
戒酒/124