按摩不求人系列 图解宝宝健康成长按摩法
作者：周爱群，郑思思
出版时间：2014年版
内容简介
宝宝又哭闹了？宝宝又不肯睡觉了？宝宝又不想吃饭了？宝宝又生病了？
照顾宝宝的过程中总是会出现许多小难题，很多妈妈遇到这些情况时往往都束手无策，但有的妈妈会发现，其实只要伸出双手，在宝宝身上按一按，摸一摸，许多问题就神奇地解决了。这是为什么呢？
科学证实，按摩不仅能安抚宝宝的情绪还具有促进大脑发育、提升免疫功能、增强消化功能等多方面的作用。
本书由经验丰富的按摩专家编写，从0-3岁的抚触按摩法，到3-6岁的穴位按摩方，一步一步，让您科学、全面、直观地了解按摩的方法与益处，轻轻松松做宝宝的居家按摩师！
目录
目录
第一部分0～3岁婴幼儿抚触按摩
第一章婴幼儿抚触按摩入门
第一节宝宝按摩好处多
一、增加体重
二、解除烦躁
三、安抚情绪
四、解除疼痛
五、安然入睡
六、促进智能发育
七、给宝宝安全感
八、增进亲子感情
九、传递信息
十、促进身体协调
第二节为宝宝按摩营造轻松的气氛
一、室内温度要适当
二、按摩位置的高度要适中
三、危险杂物不能有
四、杂音会影响按摩
五、桌面或地板上要铺好毛巾
六、注意宝宝情绪
七、光线不要直射
第三节观察宝宝身体状况
一、学会观察粉嫩嫩的小宝宝：呼吸、心跳、体温是要点
二、哭闹情况：不可掉以轻心
三、宝宝的睡态：身体的求救信号
四、宝宝健不健康：看脸色就知道
五、宝宝身上有异味：父母不可不知
六、宝宝的指甲：亚健康的预示
七、宝宝生病都有哪些表现：警惕“三不症状”
第四节宝宝按摩小百科
一、按摩方法需注意
二、按摩禁忌早知道
第二章妈妈与宝贝的亲密接触——婴幼儿抚触按摩6步骤
第一节宝宝全身的按摩顺序
一、头部按摩：舒缓紧绷
二、胸部按摩：顺畅呼吸
三、四肢按摩：增加协调力
四、腹部按摩：帮助排气
五、背部按摩：增强免疫力
六、足部按摩：增强抵抗力
第二节头部按摩——增强记忆、改善焦虑
一、头部按摩的方法：轻柔地抚摸按压
二、头部按摩的好处：增强记忆、改善焦虑
三、头部按摩的注意事项：时间、次数、力道
第三节胸部按摩——顺畅呼吸循环
一、胸部按摩的方法：舒展胸大肌、扩胸运动
二、胸部按摩的好处：顺畅呼吸循环
三、胸部按摩的注意事项：时间、次数、力道
第四节四肢按摩——增加宝宝协调能力
一、四肢按摩的方法：抚摸揉捏上下肢
二、四肢按摩的好处：增加宝宝的协调能力
三、四肢按摩的注意事项：时间、次数、力道
第五节腹部按摩——促进消化功能
一、腹部按摩的方法：划圈摩腹
二、腹部按摩的好处：促进消化功能
三：腹部按摩的注意事项：时间、次数、力道
第六节背部按摩——增强免疫力
一、背部按摩的方法：来回滑动抚摸
二、背部按摩的好处：增强免疫力
三、背部按摩的注意事项：时间、次数、力道
第七节足部按摩——帮助宝宝安稳睡眠
一、足部按摩的方法：按脚心、抹脚背、拉脚趾
二、足部按摩的好处：帮助宝宝安稳睡眠
三、足部按摩的注意事项：时间、次数、力道
第二部分3～6岁小儿穴位按摩
第三章轻松掌握小儿按摩常用手法
第一节推法
一、操作要领：速度宜缓，用力平稳
二、注意事项：力道、保护介质
第二节按法
一、操作要领：由轻渐重，稳而持续
二、注意事项：力道、保护介质
第三节摩法
一、操作要领：用力均匀，轻缓适度
二、注意事项：力道、保护介质
第四节揉法
一、操作要领：部位固定，灵活柔和
二、注意事项：力道、保护介质
第五节捏法
一、操作要领：动作灵巧，力量适中
二、注意事项：力道、保护介质
第四章做孩子最好的家庭医生
第一节感冒——按摩风门：肺俞能疏风解表
一、感冒居家按摩法：搓腰背、按风门、推攒竹、点合谷
二、随证加减：风寒型与风热型
三、注意事项：顺序、力度、时间、禁忌
第二节咳嗽——按摩膻中、乳旁：宣肺止咳
一、咳嗽居家按摩法：退坎宫、揉太阳、揉膻中、揉乳旁、按中脘
二、随证加减：体虚型与外感型
三、注意事项：顺序、力度、时间、禁忌
第三节尿频——按摩三阴交：泌清别浊
一、尿频居家按摩法：推脾经、推小肠、揉肾俞、擦胸背、揉三阴交
二、随证加减：气虚型与阴虚型
三、注意事项：顺序、力度、时间、禁忌
第四节湿疹——按摩中脘：降逆止呕
一、湿疹居家按摩法：推肺经、清大肠、拿捏百虫、揉足三里、按三阴交
二、随证加减：湿热型与伤乳食型
三、注意事项：顺序、力度、时间、禁忌
第五节消化不良——按摩大肠：温中止泻
一、消化不良居家按摩法：揉板门、推腕横纹、推脾经、摩中脘、按涌泉
二、注意事项：顺序、力度、时间、禁忌
第六节厌食——按摩板门：健脾消食
一、厌食居家按摩法：推板门、推四横纹、捏脊、揉外劳宫、清天河水
二、注意事项：顺序、力度、时间、禁忌
