对症特效手足按摩
作者： 黄振俊 主编
出版时间： 2011年版
内容简介
《对症特效手足按摩》图文并茂、易学实用，将手足作为按摩对象，简要介绍了手足按摩的相关理论知识，如手足上的穴位和反射区，手足按摩的准备工作，按摩的手法、力度、时间、顺序和方向等，让你对按摩手足不再盲目，而是有针对性地进行，如此一来，按摩的疗效会更加显著。《对症特效手足按摩》的最大看点则在于为不同人群量身打造了非常实用的按摩方法，如适用于大众的常见病、慢性疾病的按摩治疗方法，针对女性多发病的按摩治疗方法及养颜塑形按摩法，帮助男性朋友摆脱精神枷锁、重振雄风的按摩疗法，为有孩子的家长奉上的小儿常见疾病按摩手法……
目录
1. 探秘手疗、足疗
认识我们的手和足
手是人的“第二张脸”— 手部解剖
足是人的“第二心脏”— 足部解剖
……
十二经络连接手、足与内脏
手太阴肺经
手阳明大肠经
手厥阴心包经
……
手足按摩常用手法
手部按摩常用手法
足部按摩常用手法
……
2.找准反射区，按摩更有效
手部反射区定位及按摩
手部经穴
手部针穴
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足部反射区穴位定位及按摩
足部重点反射区
足底部反射区
足背部反射区
……
3.每天三分钟，健康多一点
最贴女人心的手足养颜塑形按摩法
祛斑
祛痘
护发
减肥瘦身
……
缓解都市压力的手足按摩法
眼睛疲劳、视力下降
肩膀酸痛
腰痛
食欲不振
……
父母是孩子最好的按摩师
孩子咳嗽
孩子感冒
孩子腹痛
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4.手足按摩治百病
现代人十大常见病的手足按摩法
感冒
腹泻
失眠
糖尿病
高血脂
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十种常见慢性病的手足按摩法
哮喘
冠心病
慢性鼻炎
通风
……
十种常见女性疾病的手足按摩法
月经不调
痛经
乳腺炎
……
五种常见男性疾病的手足按摩法
阳痿
早泄
慢性前列腺炎
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