夫妻实用按摩图解
作者：于富荣，鹿萌 主编
出版时间：2009年版
内容简介
针对夫妻按摩的特殊性，《夫妻实用按摩图解》着重介绍了夫妻按摩的相关知识，其中包括按摩的基本手法、夫妻按摩体位、常用穴位等内容，从肌肉筋骨损伤到常见病痛不适，从日常放松减压到美颜健体、提高性爱质量，为夫妻提供了实用安全、通俗易懂的家庭按摩方法，让读者看过后就会立刻操作，随时享受传统按摩带来的全新感受。
目录
Part 1 规律按摩的常识
按摩是夫妻关系的润滑剂
夫妻按摩的不同手法
夫妻按摩的准确力度
夫妻按摩的体位姿势
夫妻按摩前的准备工作
Part 2 提高双方“性
提高“性趣”按摩前的准备活动
增加生活情趣的夫妻按摩
提高男性性欲的“灵点”按摩
增加女性性欲高潮的按摩
缓解性欲亢奋的按摩
改善女性“交接”痛的按摩
Part 3 让身体保持最佳
增强脾胃功能的按摩
提高御寒能力的按摩
提高心肌收缩力的按摩
提高身体免疫力的按摩
提高造血功能的按摩
提高肝脏功能的按摩
保持呼吸顺畅的按摩
让双目明亮闪烁的按摩
预防颈椎酸痛的按摩
增强肩膀柔韧性的按摩
放松腰背部肌肉的按摩
预防“高跟鞋病”的按摩
促进小腿血液循环的按摩
关爱手腕健康的按摩
灵活手部的按摩
保持牙床健康的按摩
延缓耳朵“衰老”的按摩
增强鼻子抵抗力的按摩
Part 4 美国养颜的夫妻按摩
祛除皮肤皱纹的按摩
淡化雀斑的按摩
改善痤疮的按摩
告别黑眼圈、眼袋的按摩
改善眼睛充血的按摩
养护头发的按摩
淡化创伤瘢痕的按摩
Part 5 保持形体健美的夫妻按摩
面部健美的按摩
颔部健美的按峰
腹部健美的按摩
腿部健美的按摩
手臂健美的按摩
臀部健美的按摩
健美胸部的按摩
Part 6 让精神保持最佳状态的夫妻按摩
舒缓工作压力的按摩
提高睡眠质量的按摩
提高精神状态的按摩
调节自主神经功能的按摩
摆脱抑郁焦虑的按摩
快速醒酒的按摩
改善晕车不适的按摩
预防经前紧张的按摩
防止“春困”的按摩
Part 7 防治男科疾病的夫妻按摩
防治阳痿的按摩
防治慢性前列腺炎的按摩
防治早泄的按摩
预防遗精的按摩
促进肾结石排出的按摩
缓解肾绞痛的按唪
Part 8 防治妇科疾病的夫妻按摩
防治月经不调的按摩
防治痛经的按摩
防治功能失调性闭经的按摩
改善慢性盆腔炎的按摩
防治产后腹痛的按摩
防治乳腺炎的按摩
Part 9 家庭常见病的夫妻按摩
防治感冒的按摩
退热的按摩
改善咳嗽的按摩
预防便秘的按摩
缓解胃痛的按摩
改善偏头痛的按摩
改善慢性咽炎的按摩
Part 10 家庭急救的夫妻按摩
心肺复苏急救按唪
突发哮喘急救按哮
急性心肌梗死急教按摩
中暑后的急救按摩
