保健养生图典 按摩
作者: 李南生 著
出版时间:2010年版
丛编项: 保健养生图典
内容简介
《保健养生图典:按摩》是“保健养生图典”之一,本套丛书以传统中医养生保健为出发点,从按摩、拔罐、刮痧、足疗四个方面介绍传统的中医养生保健疗法,给读者更多保健养生选择。传统的中医养生保健疗法具有功效显著、无毒副作用等特点,是一种安全、简易方便的保健疗法。《保健养生图典:按摩》全书介绍了经络、穴位和按摩手法等基本内容,着重介绍了近四十种常见疾病的按摩疗法。尽可能地满足不同人群对中医养生的需要。
目录
PART1 按摩基础知识
经络基本内容
穴位按摩基本功效
穴位按摩常见手法技巧
忌穴位按摩的常见病症
按摩中异常情况的处理及预防
PART2 按摩定位与方法
如何进行穴位定取
认识常用经脉穴位
手太阴肺经经穴
手少阴心经经穴
手厥阴心包经经穴
手太阳小肠经经穴
手少阳三焦经经穴
手阳明大肠经经穴
足太阳膀胱经经穴
足少阳胆经经穴
足阳明胃经经穴
足太阴脾经经穴
足少阴肾经经穴
足厥阴肝经经穴
任脉经穴
督脉经穴
经外奇穴
PART3 按摩对症治
落枕
颈椎病
肩周炎
急性腰部扭伤
腰部劳损
踝关节扭伤
前斜角肌综合征
冈上肌肌腱炎
网球肘
腕关节损伤
髋关节扭伤
梨状肌综合征
膝关节损伤
髌骨软化症
腓肠肌劳损
颞颌关节功能紊乱症
中署
休克
溺水
感冒
头痛
牙痛
神经衰弱
耳鸣、耳聋
眩晕
粉刺
腹痛
肥胖症
肩关节紊乱症
坐骨神经痛
背部软组织损伤
慢性腰肌劳损
三叉神经痛
胸胁进伤
冠心病
产后耻骨联合紊乱症