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生姜这样用 暖身又瘦身 胡维勤 2016年版
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20.21 MB
语言:
中文版
格式:
PDF文档
类别:
健康养生
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关键词:
瘦身
生姜
这样
胡维勤
2016
资源简介
生姜这样用 暖身又瘦身
作者:胡维勤
出版时间:2016年版
内容简介
现代人的生活方式越来越趋向于便利,但同时,缺乏运动、爱吃冷食、很少泡澡等生活习惯很容易引发“寒证”,出现多种像病又不是病的身体不适。别担心,唾手可得的生姜就能帮你解决这个问题。在第1章中,为您介绍了体寒对身体的危害以及生姜驱寒的原理。第2章介绍了生姜的13种“优选食用搭档”。第3章介绍生姜的6种美容功效。第4章告诉您如何用生姜调理14种常见的身体不适。第5章教您如何用“隔姜灸”法调理身体,以及常用的生姜内外方剂。
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