人体实用按摩大全 修订本
作者: 文仲 编著
出版时间:2009年版
内容简介
《人体实用按摩大全(修订本)》告诉你人体实用按摩技巧。 世界卫生组织指出:“在21世纪的保健中,推拿按摩将扮演一个非常重要的角色。”按摩又称“推拿”,是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到治疗审的的方法。这种方法简便、易学、易行、易用,对消除疲劳、振奋精神、恢复体力、预防疾病、延缓衰老都有较好的效果。 经常接受推拿按摩治疗或自我按摩,能调节神经功能,解除大腑的紧张和疲劳,改善血液循环,加速体内毒素的排泻,促进消化吸收和营养代谢,消除肌肉疲劳,提高工作效率,从而使人体增强抗病能力,走上健康之路。世界卫生组织指出:“在21世纪的保健中,推拿按摩将扮演一个非常重要的角色。”按摩又称“推拿”,是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到治疗审的的方法。这种方法简便、易学、易行、易用,对消除疲劳、振奋精神、恢复体力、预防疾病、延缓衰老都有较好的效果。
目录
穴道按摩篇
穴道按摩必读
给人按摩的注意事项
自我按摩的注意事项
有效的全身穴道对症疗法
正确找寻穴道位置
常用按摩手法
头、脸病的疗法
耳病(耳鸣)的疗法
鼻病的疗法
齿病的疗法
口腔病的疗法
咽喉病的疗法
颈、肩病的疗法
颈、肩、臂病的疗法
腰、肢体关节病的疗法
消化系统病的疗法
内分泌、代谢病的疗法
呼吸系统病的疗法
循环系统病的疗法
泌尿系统病的疗法
神经、心理病的疗法
男科病的疗法
妇科病的疗法
……
头部按摩篇
躯干按摩篇
手部按摩篇
足部按摩篇
洗浴按摩篇
附录篇