嘴巴就是医生系列 食疗防治疾病宝典之对症饮食 第二版
作者:余传隆 主编
出版时间:2012年版
内容简介
《嘴巴就是医生系列:食疗防治疾病宝典之对症饮食(第2版)》教会读者如何运用食疗来防治疾病,包括内科、外科、妇科、儿科、五官科、肿瘤科等常见疾病的食疗调养方法,还介绍了食物排毒疗法。内容新颖、科学、全面、实用,是一部由医药保健专家合力打造的食疗科学知识的经典著作,《嘴巴就是医生系列:食疗防治疾病宝典之对症饮食(第2版)》帮助您找到延年益寿的方法,提高生活质量。适用于注重营养与健康、从事医学、药学、营养学、药膳科学研究工作者及老百姓参考。
目录
第一篇 认识食物,运用其功 让食物消除疾病——嘴巴医生的“食物趣谈”
什么是食物
食物与药物
正确选择食物
正确使用营养保健食品
悠久的食疗文化
食疗三绝招
一枝一叶祛病细无声
药物不能没有,但不能当饭吃
药食合璧,逢疾必摧
食无禁忌,病无顾忌
营养疾病,触目惊心
食疗其实很简单
世界上最好的医生是自己
民间小偏方,确有大道理
一片阿司匹林与一把榛子
对自己不利的食物
餐桌上的防病“搭档”
学会筑建免疫力的战壕
对症挑食,四两拨千斤
小病小疾自己来,有时食疗胜医疗
食疗烹调法则
微量元素与疾病种种
第二篇 食疗神功,方到病除 让食疗进入“疾病世界”——嘴巴医生的“食疗方”
第一章 内科疾病食疗方
第二章 外科疾病食疗方
第三章 妇科、儿科疾病食疗方
第四章 五官科疾病食疗方
第五章 肿瘤食疗方
第三篇 认识毒素,消除其害 让食物排出体内毒素——嘴巴医生的“食物排毒疗法”
第一章 认识毒素,消除其害
第二章 食物排毒食疗法
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