最简单的穴位按摩法 5分钟全身按摩保健康
作者:李和照,赵莹 著
出版时间: 2014年版
丛编项: 最简单的穴位按摩法
内容简介
《最简单的穴位按摩法:5分钟全身按摩保健康》是根据中医经络学说理论,遵循祖国医学推拿按摩的原理,紧密联系临床实践,经作者多年临床反复验证,不断揣摩,改进手法,丰富内容,提高疗效,积多年心血的结晶编著而成,简明实用,图文并茂,真人模特演示。《最简单的穴位按摩法:5分钟全身按摩保健康》为其中之一:全身按摩。介绍全身重点穴位分布状况以及常用的按摩手法,祛除常见的疼痛与疾病。
目录
第一章 5分钟全身按摩一点通
全身按摩的起源与发展
5分钟全身按摩的治病原理
不可不知的全身按摩禁忌
影响按摩疗效的3大因素
一学就会的全身按摩手法
一看就懂的按摩手法要领
第二章 5分钟掌握全身特效穴位
手部特效穴位
头部特效穴位
足部特效穴位
腰背部特效穴位
胸腹部特效穴位
第三章 5分钟全身按摩消除内科常见
感冒
发热
头痛
咳嗽
腹胀
腹泻
失眠
哮喘
心悸
便秘
胃痛
胃炎
胃下垂
胃、十二指肠溃疡
肾炎
贫血
高血脂
高血压
低血压
糖尿病
肝硬化
冠心病
心绞痛
中暑
慢性支气管炎
胆囊炎
眩晕
消化不良
肠炎
呃逆
第四章 5分钟全身按摩消除外科常见病
岔气
落枕
肩周炎
颈椎病
腰肌劳损
腰椎间盘突出
肩关节扭伤
三叉神经痛
小腿抽筋
面瘫
痔疮
坐骨神经痛
风湿性关节炎
第五章 5分钟消除妇科常见病
痛经
月经失调
闭经
盆腔炎
更年期综合征
子宫脱垂
功能性子宫出血
急性乳腺炎
不孕症
女性性冷淡
第六章 5分钟消除男科常见病
阳痿
早泄
遗精
前列腺炎
前列腺肥大
第七章 5分钟消除儿科常见病
小儿夜啼
小儿咳嗽
小儿腹泻
小儿便秘
小儿发热
小儿惊风
小儿遗尿
小儿哮喘
小儿感冒
小儿厌食
第八章 5分钟按摩治疗五官科常见病
耳鸣
耳痛
鼻炎
鼻塞
流鼻血
近视
白内障
青光眼
牙痛
慢性咽炎
扁桃体炎
第九章 5分钟消除皮肤科常见病
荨麻疹
湿疹
青春痘
神经性皮炎