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家庭实用养生保健系列 从零开始学按摩 薛永阁 主编 2012年版

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  • 语言:中文版
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资源简介
家庭实用养生保健系列 从零开始学按摩
作者:薛永阁 主编
出版时间: 2012年版
丛编项: 家庭实用养生保健系列
内容简介
  《从零开始学按摩》用通俗易懂的语言介绍了按摩的基本知识、常用穴位、手法要领等内容,并针对34种常见病症,向读者传授了行之有效的按摩治疗手法。《从零开始学按摩》配有标准手绘图以及真人示范动作图,即使不懂穴位和按摩的人也能轻松上手。
目录
第一章 按摩基础知识
按摩的功效
按摩的禁忌证
按摩的适应证
按摩环境选择
按摩时间与间隔
按摩手法要领
常用按摩穴位
第二章 常见病症的按摩疗法
感冒
咳嗽
哮喘
高血压病
低血压病
冠心病
心悸
胃下垂
胃痛
呕吐
慢性腹泻
腹胀
便秘

失眠
神经衰弱
糖尿病
高脂血症
落枕
肩周炎
颈椎病
腰肌劳损
月经不调
更年期综合征
阳痿
前列腺炎
近视
鼻炎
咽炎
牙痛
耳鸣
抽筋
中暑
心绞痛

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