家庭保健必备手册 肝病中医食养方
作者：柴瑞震 主编
出版时间：2014年版
内容简介
《肝病中医食养方》共分为五部分，第一部分主要介绍肝脏的位置、伤肝的因素、常见肝病的症状等内容；第二部分主要介绍了常见肝病，如甲肝、乙肝、酒精肝、脂肪肝等；第三部分介绍了日常生活中常见的养肝食材；第四部分主要介绍了日常生活中常见的养肝中药材；第五部分结合肝病患者的实际情况，主要为他们提供了日常生活中的养肝方法，包括心情的调节、简单的养肝运动等，十分有利于肝病病情的缓解。
目录
Part 1 我们为什么会患肝病
肝脏的位置
西医理解的肝脏功能
中医理解的肝脏功能
伤肝因素一：环境污染
伤肝因素二：过量饮酒
伤肝因素三：七情郁结
伤肝因素四：肥胖
伤肝因素五：滥用药物
伤肝因素六：生活不健康
伤肝因素七：病毒
伤肝因素八：滥用偏方
肝病的早期症状
症状一：全身乏力、发热，伴有食欲减退、厌油、恶心、呕吐、上腹不适、腹胀等症状
症状二：尿色加深呈浓茶样
症状三：发热、持续性微热，或并发恶寒。并排除其他感染
症状四：疲乏无力，懒得动
症状五：面部、眼眶周围皮肤晦暗、发黄、无光泽，夹杂有“钞票纹”，即毛细血管扩张症状
症状六：雌性激素增高，出现蜘蛛痣
症状七：肝区疼痛
症状八：眼珠发黄，眼球发涩
症状九：皮肤变得敏感，出现瘙痒症状
症状十：鼻孔、牙龈出血
Part 2 宠大而可怕的肝病家族
Part 3 常见养肝食材
Part 4 常见养肝中药材
Part 5 心情好+运动好=肝脏健康
