何氏养生保健灸法
作者：何天有，何彦东 编著
出版时间：2016年版
内容简介
本书共分十章，分别论述了养生保健灸法的中医学基础、养生保健灸法的作用机理与养生保健灸法的腧穴及其方法等内容，创新了循经灸法、循回灸法、药物铺灸疗法等养生保健新灸法。在养生保健灸法的应用中，首先，把人体的阴阳、脏腑、气血与经络作为重点，创立了阴阳、脏腑、气血与经络的养生保健灸法。第二，根据中医治未病的理论，制订了养生防病、冬病夏治、延年益寿、美容养颜、降脂减肥、戒烟、戒酒等灸法。第三，根据不同的重点部位施灸，总结出了益智健脑、固齿乌发、聪耳明目及颈、肩、肘、腰、膝的养生保健灸法。第四，根据年龄、性别的不同，创建了儿童、青壮年、中老年、女性、男性的养生保健灸法体系，并在应用时注重辨证论治与辨证施灸，提高了灸疗效果。
目 录
章 养生保健灸法概述
第二章 养生保健灸法的起源与发展
第三章 养生保健灸法的中医学基础
节 阴阳五行学说
第二节 脏腑学说
第三节 气血津液学说
第四节 经络学说
第四章 养生保健灸法的作用机理
第五章 养生保健灸法的常用腧穴与应用
节 头面部腧穴
第二节 四肢、躯干部腧穴
第三节 胸腹部腧穴
第四节 颈背部腧穴
第六章 养生保健灸法的取穴原则与配穴方法
节 取穴原则
第二节 配穴方法
第七章 养生保健灸法的材料与常用灸法
节 天赐神草——艾叶
第二节 常用灸法
第八章 何氏养生保健灸法
节 循经灸法
第二节 循回灸法
第三节 药物铺灸疗法
第九章 养生保健灸的体位、禁忌、灸后调养
节 体位的选择
第二节 禁忌
第三节 灸后调养
第十章 何氏养生保健灸法的应用
节 调节阴阳
第二节 脏腑保健
第三节 补益正气
第四节 补血养血
第五节 保养经络
第六节 益智健脑
第七节 聪耳明目
第八节 固齿乌发
第九节 强壮益寿
第十节 防病养生
第十一节 美容养颜
第十二节 减肥养生
第十三节 戒烟养生
第十四节 戒酒养生
第十五节 冬病夏治
第十六节 颈部保健
第十七节 肩部保健
第十八节 肘部保健
第十九节 腰部保健
第二十节 膝部保健
第二十一节 儿童保健
第二十二节 青壮年保健
第二十三节 中老年保健
第二十四节 女性保健
第二十五节 男性保健
