书立方 养生馆 一用就灵女性艾灸保健方
作者：《书立方 养生馆》编委会 编
出版时间：2012年版
内容简介
《一用就灵女性艾灸保健方》共七章，内容包括：艾灸，常驻家里的美容师；认识艾草，巧选艾灸原料；了解经络，清楚灸效；正确施灸要点；灸后反应及处理；去黑眼圈；消除眼袋；消除青春痘；祛斑、淡斑；除皱紧肤；丰胸美胸等。
目 录
章 艾灸助你做完美女人
艾灸，常驻家里的美容师
认识艾草，巧选艾灸原料
了解经络，清楚灸效
正确施灸要点
灸后反应及处理
第二章 养颜塑身灸 美丽如此简单
去黑眼圈
消除眼袋
消除青春痘
祛斑、淡斑
除皱紧肤
丰胸美胸
腰部塑形
腹部塑形
第三章 妇科祛病灸 远离难言之隐
卵巢囊肿
盆腔炎
带下病
外阴瘙痒
女性不孕
宫颈炎
子宫脱垂
第四章 缓解经期不适灸 顺利度过生理期
月经不调
经前期紧张综合征
女孩初潮期不适
常见性痛经
心理性痛经
顽固性痛经
月经性哮喘
闭经
第五章 孕期产后保养灸 做个幸福妈妈
妊娠呕吐
产后少乳
哺乳期乳腺炎
产后腿部发凉
产后受风
产后抑郁
流产后虚弱
第六章 稳定情绪灸 赢回好心情
焦虑不宁
抑郁消沉
急躁易怒
怒气难制
更年期烦躁
第七章 常见疾病灸 调内养外效果好
失眠
头痛
神经衰弱
感冒
胃痛
腹痛
颈椎病
肩周炎
落枕
