中华大字版 生活经典 经络敲打对症疗法
作者： 中国保健协会 主编
出版时间：2011年版
内容简介
《中华大字版·生活经典：经络敲打对症疗法（04）》采用大字版的形式，详细介绍了与人体健康息息相关的十四条重要经络以及一些能够调控经络的特效穴位；同时还从防病祛病、调节亚健康、美容美体、养生保健等方面介绍了一些简单实用的经络敲打法，《经络敲打对症疗法》让您仅用两手双拳就能轻松地维护自身健康。“经络”一词始见于我国的医学圣典《黄帝内经》中，被认为是人体“决死生，处百病，调虚实”的关键。中医认为经络是联系脏腑、体表以及全身各部位的纽带，并负责将气血输布到全身各处，因而保持全身经络通畅对人体健康至关重要。经络敲打，就是用手的不同部位或各种工具，对人体的经络及穴位或病变部位进行有规律地击打，以达到疏通经络、活血祛病的目的。
目录
第一章 千百良方不如经络通畅
经络真的能治病吗？
通则不痛，痛则不通
被现代科学验证的经络
千方百剂难敌两手双拳
健康自测：自测经络是否通畅
第二章 敲打经络的热身课
敲打的主要对象——经络和穴位
经络的组成
疏通经络的“机关”——穴位
简易取穴法
一学就会的经络敲打法
最有用的敲打手法
别惊慌，这是敲打后的常见情况
敲打要因人而异，因症而行
第三章 有什么病就敲什么经
肺经：管理人体的宰相
起于中焦，出于大指之端
敲肺经可调理的病
敲肺经的最佳时段
敲“中府”——肺脏有病早知道
敲“尺泽”——补肾、降压
敲“鱼际”——打开孩子胃口之门
大肠经：人体的“清道夫”
起于食指之端，终于鼻孔两侧
敲大肠经可调理的病
敲大肠经的最佳时段
敲“合谷”——快速止痛，急救昏厥
敲“曲池”——调节血压，祛除痘痘
敲“迎香”——调理鼻部疾患，改善气色
胃经：人的后天之本
起于鼻，出足大趾之端
敲胃经可调理的病
……
第四章 轻松敲一敲，百病不求人
第五章 亚健康一敲了之
第六章 敲出丽颜，敲来曼妙身材
