中医手法保健系列 “三高”康复按摩全图解
作者：张立志，李新民，双福 主编
出版时间： 2011年版
内容简介
《“三高”康复按摩全图解》以完全图解的方式指导你以按摩手法防治“三高”，并从中医本源剖析了“三高”的病因病理，介绍了关于三高患者的日常生活、运动常识，只要每天坚持按摩，你会自然拥有健康。人的身体有着巨大潜能，却很少人懂得挖掘。希望《“三高”康复按摩全图解》的按摩方法有助于你的健康，因为幸福就掌握在自己的手中！“三高”消逝，自然神清气爽，笑口常开！
目录
Part 1 认识篇
防治“三高”，刻不容缓
“三高”趋向年轻化
漠视“三高”症状，后果严重
“三高”数据，触目惊心
防治“三高”，正确认识
认识高血压
认识糖尿病
认识高血脂
防治“三高”良策，按摩治疗
Part 2 入门篇
认识“三高”按摩治疗
何谓按摩？
按摩与经络腧穴的关系
按摩的功效
“三高”按摩治疗，学好手法是关键
按摩前的准备
按摩手法操作要义
“三高”治疗的按摩手法
手法操作注意事项及禁忌
Part 3 对症防治篇
自我按摩，预防“三高”
预防高血压
预防糖尿病
预防高血脂
高血压的按摩治疗
自我按摩治疗
他人辅助按摩治疗
糖尿病的按摩治疗
自我按摩治疗
他人辅助按摩治疗——腰背部按摩
他人辅助按摩治疗——下肢部按摩
他人辅助按摩治疗-腹部按摩
自我按摩治疗糖尿病并发症——周围神经病变
自我按摩治疗糖尿病并发症——眼睛病症
自我按摩治疗糖尿病并发症——高血压
高血脂的按摩治疗
自我按摩治疗
自我按摩治疗高血脂并发症——冠心病、动脉硬化
自我按摩治疗高血脂并发症——脑供血不足
自我按摩治疗高血脂并发症——脂肪肝
Part 4 保健篇
生活中小病症的特效保健穴
按摩特效穴让你远离病痛折磨
“三高”与饮食
“三高”与运动
“三高”病症的突发急救
