汉竹 健康爱家系列 糖尿病不宜吃什么
作者： 左小霞 编著
出版时间： 2014年版
内容简介
字号超级大，内容超级详实，语言超级简练，毫不费力就能学习糖尿病防护知识。 用勾和叉表示哪些食物能吃，哪些不能吃，哪些中药可以降血糖，哪些营养素对血糖毫无裨益，简单明了，查阅方便。 图片搭配文字，看得明白，学得容易，吃得放心。菜谱步骤简单，食材常见易得，让你轻轻松松就能搞定降糖大餐。 从糖尿病饮食宜忌到降血糖运动方案，从1200~2000千卡推荐食谱到中药养生降糖茶饮，从糖尿病并发症到特殊人群养护……不仅有糖尿病患者防治内容，还有预防糖尿病须知。本书绝对是降血糖书中最最全面、最最实惠的，花一本书的钱，收获所有的降血糖信息，绝对值得收藏。
目录
大体例 Part1糖尿病要知道的事 小测试，你离糖尿病有多远 糖尿病的四大类型 诊断糖尿病的依据：血糖 什么人易得糖尿病 糖尿病早期信号 糖尿病对身体有哪些危害 糖尿病饮食，控制热量是关键 学会用“食物交换份” 糖尿病患者常见的25个饮食误区 Part糖尿病忌什么？吃什么？食物的取舍决定控制血糖的成败 Part2一味中药，平稳血糖降糖副作用小，中医有办法 Part3能降血糖的营养素糖尿病患者必须要补充的营养素 Part4养生降糖一杯茶平日手边一杯茶，轻轻松松平稳血糖 Part5不同热量饮食全方案不同能量一周食谱推荐 Part6常见并发症饮食宜忌食谱、按摩、饮食宜忌一把抓 Part7不同人群的饮食宜忌因人而异，控制血糖 附录 糖尿病患者最关心的25个问题 食物血糖生成指数（GI）表 糖尿病患者患者运动宜忌速查 糖尿病特效穴位速查
