穴位对症按摩全图解
作者： 《健康大讲堂》编委会 主编
出版时间： 2014年版
内容简介
《穴位对症按摩全图解》特色：真人金解特效穴，对症按摩治百病精确定位+取穴技巧+按摩防法+自我按摩独创图文加速学法，现学速点，按摩到位，恼人疾患即刻缓解精确定位：最新国际标准精确取穴，形象、直观又准确取穴技巧：医学专家私藏的取穴技巧，让你三秒钟精确取穴按摩方法：图表式的指压程度、指压方式和指压时间，简洁明了，-学就会自我按摩：按摩自己来，疾患靠边站
目录
第一章 按摩的基本常识
01 按摩的历史与原理
02 大椎穴
风池穴
阳陵泉穴
足窍阴穴
肩中俞穴
丰隆穴
命门穴
百会穴
太溪穴
关元穴
曲泉穴
肩髎穴
第三章 人体脏腑的四大护法
养心大穴之极泉穴
养心大穴之神门穴
养心大穴之少府穴
养心大穴之少冲穴
健脾大穴之太白穴
健脾大穴之公孙穴
健脾大穴之周荣穴
健脾大穴之府舍穴
和胃大穴之足三里穴
和胃大穴之下廉穴
和胃大穴之天枢穴
和胃大穴之上脘穴
润肠大穴之大横穴
润肠大穴之神阙穴
润肠大穴之小海穴
润肠大穴之滑肉门穴
护肺大穴之鱼际穴
护肺大穴之中府穴
护肺大穴之扶突穴
护肺大穴之迎香穴
补肾大穴之复溜穴
补肾大穴之阳辅穴
补肾大穴之关元穴
补肾大穴之阴陵泉穴
疏肝大穴之太冲穴
疏肝大穴之中冲穴
疏肝大穴之章门穴
疏肝大穴之期门穴
第四章 对付小毛病的按摩疗法
01 眼睛疲劳
02 眼睛痒
03 眼睛充血
04 耳鸣
05 流鼻水、鼻塞
06 脸部浮肿
07 肌肤干燥
08 打喷嚏、咳嗽．．学就会的按摩手法
03 按摩工具
04 常见的穴道指压道具
05 按摩的适应证和禁忌证
06 按摩的注意事项
07 按摩体位
08 按摩润滑剂
第二章 人人都有的健康36穴
少商穴
孔最穴
合谷穴
曲池穴
承泣穴
人迎穴
膻中穴
内庭穴
三阴交穴
环跳穴
乳根穴
四白穴
地仓穴
肩贞穴
攒竹穴
天柱穴
委中穴
承山穴
涌泉穴
肩井穴
天池穴
内关穴
殷门穴
丝竹空穴
……
第五章 慢性病用按摩来调理
第六章 内科疾病的按摩治疗
第七章 外科疾病的按摩治疗
第八章 五官疾病的按摩治疗
第九章 妇科男科疾病的按摩治疗
第十章 小儿疾病的按摩治疗
第十一章 女性必学的美容穴
第十二章 按出好身材的减肥穴
附录一
附录二
