家庭 生活 健康:图解女性经络养颜经
作者: 《家庭 生活 健康》丛书 编委会 编著
出版时间: 2011年版
内容简介
女人对自己的关爱要面面俱到,不仅要留住自己的美丽,更要把握自己的健康。经络养生在这方面功不可没,能为女人的美丽和健康保驾护航。本书系统而详尽地介绍了如下内容:经络的基础知识;经络保养在女性美容、身材塑造等方面的特效作用;各年龄段的女性如何通过经络保养自己,这在女性特有的经期、孕产期等阶段更为详尽;常见妇科病的经络疗法;十二时辰的顺时保养,让女性自己做时间的主人。
目录
第一章 了解经络为了健康和容颜
一、认识经络
什么是经络
经络是气血运行的通道
经络系统的构成
十二正经的命名原理
十二正经的流注次序
二、经络,健康美丽的保证
脸部经络按摩的原理
脸部经络按摩的功效
经络美容的原则
经络是女人随身的保健医生
常用的经络养生方法
第二章 经络美容最天然的美容药
第三章 疏通经络打造性感身材
第四章 经络疗法,治疗妇科疾病
第五章 女性经穴按摩养生操
第六章 经络养生让你远离职场亚健康
第七章 顺里保养,美不胜收