图说家庭健康自助系列 图解对症手足头耳按摩
作者： 崔晓丽 编著
出版时间：2011年版
内容简介
为中医保健正本清源！中医世家杰出女掌门，深得“红医”真传，崔晓丽率专家团队，用海量图片打造一学就会的健康图典。
目录
第一章 手足头耳，人体的四大药库
经络——沟通人体上下内外的通道
什么是经络
十二经脉
经络的作用
经络是人体自有的天然良医
穴位——调节阴阳、保健祛病的养生“灵药”
穴位的分类
穴位的辅疗作用
穴位的命名方法
养生祛病的“手”要任务
手部养生的特点
辅疗效果较好
安全、无副作用
简便直观
可做早期诊断，提早发现疾病
手部望诊与手部诊疗
望手掌色泽、纹理诊病
望手指诊病
望手指及其关联的脏腑诊病
望指甲诊病
健康之路，始于足下
足部保健的特点
足部保健的历史渊源
足部保健的作用机理
足部望诊与足诊足疗
望足诊病的顺序
望足形诊病
望足色诊病
望足部反射区诊病
望趾甲诊病
养生保健，从头开始
头部保健的特点
头部望诊与头部诊疗
望嘴唇诊病
望面色诊病
查面容诊病
查头发诊病
耳诊耳疗，养生一宝
耳部保健的特点
耳部望诊与诊疗
耳部望诊的方法
望耳廓的形态
望耳廓的色泽
耳穴视诊阳性反应举例
第二章 按摩，见证手到病除的神奇功效
按摩，书写中医传奇的养生祛病法
按摩的神奇功效
家庭按摩的特点
按摩的常用手法
抖法
啄法
拿法
滚法
擦法
扣法
拍捶法
家庭按摩的适应证与禁忌证
家庭按摩的适应证
家庭按摩的禁忌证
手部按摩
手部按摩的保健功能
调节阴阳平衡
促进血液循环
保持经 络平衡
符台神经反射原理
手部按摩的常用手法
点法
按法
搓揉法
压法
推法
掐法
手部按摩的适应证与禁忌证
手部按摩的适应证
手部按摩的禁忌证
足部按摩
足部按摩的保健功能
活血，祛淤，排毒
调节阴阳平衡
调整脏腑功能
畅腑通便
足部按摩的常用手法
推法
食指单勾法（点法）
按法
揉法
扣法
擦法
捏法
踩法
足部按摩的适应证与禁忌证
足部按摩的适应证
足部按摩的禁忌证
头部按摩
耳部按摩
正确认识按摩时的疼痛
第三章 手足头耳按摩的奇效穴位和反射区
第四章 家庭常见病的对症按摩法
第五章 特定族群的对症按摩法
第六章 简单有效的手足头耳养生法
