健康大讲堂 足部按摩对症图典
作者：《健康大讲堂》编委会 主编
出版时间：2013年版
内容简介
你知道吗？身体的病变，反射区都会告诉你！从疲劳到疾病，双足反射区能给出最直接的反应，所以，一旦生病了就按按脚，就能收到不错的治病效果。手到病自除，知“足”者常乐，不必求医问药，足下自有健康，本书是一本最准确、最实用的足部按摩图典，书中将对足底按摩基础知识、85种常见病对症按摩法全面图解，书中每个按摩步骤，你能从图示指导中找到准确的反射区和穴位，翻开书，不需要懂得哪些晦涩难懂的中医理论，也能立即上手。另外，本书精选26种足浴配方，按摩与足浴相结合，效果更明显，方法更权威。
目录
PART 1 足部按摩的基础知识
第一章
认识足部按摩 10
追溯按摩术 10
足部按摩术在国外 12
有关足部按摩的基本概念 13 第二章
足部按摩手法 14
常用按摩手法 14
足部反射区按摩手法 19 第三章
足部按摩相关事项 22
常见的诊断方法 22
按摩注意事项 24
按摩前的准备 25
足部按摩依循的规律 26
按摩后的护理 27 PART 2 足部按摩常用穴位及反射区
第一章
足部穴位介绍 30
足部组织 30
足部穴位 31 第二章
足底侧区穴位分布 32
经穴 32
奇穴 32 第三章
足背及内外侧穴位分布 46
经穴 46
奇穴 57
第四章
足部反射区 66 PART 3 足部按摩对症诊疗法 第一章
呼吸系统疾病的足部保健按摩疗法 92
流行性感冒 92
咳嗽 94
支气管炎 96
肺炎 98
哮喘 100
肺结核 102
肺癌 104 第二章
心血管系统疾病的足部保健按摩疗法 106
冠心病 106
肺心病 108
高血压 110
低血压 112
风心病 114
心悸 116
中风后遗症 118 第三章
消化系统疾病的足部保健按摩疗法 120
吐酸 120
呃逆 122
呕吐 124
腹泻 126
便秘 128
消化不良 130
慢性胃炎 132
慢性肠炎 134
胃下垂 136
痢疾 138 第四章
泌尿系统疾病的足部保健按摩疗法 140
尿失禁 140
泌尿感染 142
慢性肾炎 144
前列腺炎 146
糖尿病 148
阳萎 150
遗精 152
男性不育 154 第五章
神经系统疾病的足部保健按摩疗法 156
三叉神经痛 156
面瘫 158
癫痫 160
神经衰弱 162
病 164
失眠 166
关节炎 168 第六章
妇产科疾病的足部保健按摩疗法 170
痛经 170
闭经 172
月经失调 174
倒经 176
子宫出血 178
经行头痛 180
经行乳胀 182
绝经症候群 184
带下病 186
胎动不安 188
胎位不正 190
妊娠呕吐 192
产后便秘 194
产后血晕 196
排尿异常 198
子宫脱垂 200
盆腔炎 202
阴痒 204
不孕症 206
子宫肌瘤 208 第七章
感觉器官疾病的足部保健按摩疗法 210
鼻炎 210
中耳炎 212
青光眼 214
近视 216
牙痛 218
口疮 220
咽炎 222 第八章
外科疾病的足部保健按摩疗法 224
阑尾炎 224
胆囊炎 226
肠梗阻 228
急性乳腺炎 230
精索静脉曲张 232
血栓闭塞 234
痔疮 236
脱肛 238
颈椎 240
滑囊炎 242
肩背膜炎 244 第九章
皮肤疾病的足部保健按摩疗法 246
丹毒 246
荨麻疹 248
湿疹 250
神经性皮炎 252
手足癣 254
痤疮 256
冻疮 258
疥病 260 PART 4 足浴保健诊疗法
第一章
足浴养生促健康264
足浴的十二大保健功效 264
足浴前的准备 266
足浴时间和次数的控制 267
足浴的注意事项 267 第二章
日常保健足浴方 268
缓解疲劳 268
增强抵抗力 269
促进食欲 270
促进性欲 271
明目 272
聪耳 273
御寒 274
解郁 275
健脑益智 276
美容养颜 277
延缓衰老 278
防治感冒 279
防治高血压 280 第三章
时尚草本、精油足浴方 281
草本足浴方 281
精油足浴方 283
