黄帝内经排毒护体养生
作者： 《书立方 养生馆》编委会
出版时间：2012年版
内容简介
毒是万病之源，养生祛病先排毒。
远离各种体毒，身轻体健不怕老。
精选中医特效排毒法，教你轻轻松松清体抗毒。
目 录
章 认识体内毒素
毒从哪里来
体内积毒的主要表现
中医对毒的认识
西医对毒的认识
人体易产生的毒
人体的七大排毒系统
抓住人体的排毒时间
第二章 饮食排毒法
吃素排毒法
生食排毒法
断食排毒法
排毒必吃的八种食物
第三章 法时排毒法
子时胆排毒(23：00～1：00)
丑时肝排毒(1：00～3：00)
第四章 体质排毒法
第五章 五行生克排毒法
附录：十大排毒特效穴
