“名医讲堂求医助己”系列 病得健康 疾病缠身时的对策
作者：（美）金观源 著
出版时间：2012年版
丛编项： "名医讲堂求医助己"系列
内容简介
《病得健康：疾病缠身时的对策》由金观源所著，这是一位美籍华裔 医学家给您的临床忠告。当一个人患病时，医疗干预并非都是必要或恰当 的。不恰当的医疗干预可以使原先的疾病“雪上加霜”。现代医学的发展 已经认识到过度检测、过度干预的严重危害，包括药物毒副作用；当一些 严重疾病，如高血压、糖尿病乃至癌症缠身时，急于对抗的心理也经常妨 害与病“和平共处”战略的执行，导致疾病恶化。此外，临床治病时，躯 体的自我康复能力经常被忽略，应用各种自然疗法时则又缺乏谨慎。纠正 处置疾病的这些错误方法的对策，体现的就是“病得健康”的新理念。每 一个关心自己健康的人，尤其是中老年患者，一定要把握好21世纪就医的 这一新理念。它不仅能使自己驾轻就熟地配合医生正确的决策，而且可以 不为各种“神奇”的医药广告所动心，不再在鱼目混珠的保健市场随波逐 流。 《病得健康：疾病缠身时的对策》是国内第一部以系统医学观点表述 疾病防治的科普读物，内容新颖有趣，文字深入浅出，实用性强，适合每 一个关心自己健康的读者，尤其是中老年人。
目录
1 健康：躯体的智慧
1内环境与稳态
2“拮抗装置”之谜
3强健的生命系统
4无奈的脆弱性
5被劫持的强健性
6里应外合的病因
7疾病定义的困惑
8健康状态
2 与病魔抗争的谋略
1现代疾病的特殊性
2我的病，我做主
3寻求疾病动因
4倾听“第二意见”
5“三堂会审”来决策
6借鉴他人经验
7注重个体差异
8遵医嘱与临床依从性
9对过度干预说“不”
10谨防医源性疾病
11“是药三分毒”
12亡羊补牢的“吃与动”
13三级预防与先发制病
14防范疾病的反跳
15打破恶性循环
16冲出疗效瓶颈
17矫枉不过正
18与医生互动
3 疾病自愈的神奇
1免疫：从天花到禽流感
2疼痛与镇痛
3止血与纤溶
4伤口修复与疤痕
5炎症与抗炎
6动脉的侧支循环
7肝与心脏组织的再生
8人体的自愈能力与促进自愈的手段
9针灸的独特作用
10妙招治眩晕
11胰岛素与老年痴呆症
12伤腿复原与再生医学
4 过度治疗的陷阱
1医生罢工致社区死亡率下降——不是“黑色幽默”
2过度治疗的危害
3过度治疗的原因
4过多的临床检测
5筛检宫颈癌
6结肠镜与肠穿孔
7冠脉支架与冠心病
8脑血管支架与中风
9抗凝与防治出血
10甲状腺癌与放射性碘
11CT与癌症
12抗癌疗法的选择
13膝关节与腰椎手术
14滥用抗生素
15阿司匹林过量与流感
16接种疫苗的风险
17让人不安的安眠药
18令人抑郁的抗抑郁药
19不良的临床常规
5 中老年人的求生对策
1老年人的“多米诺效应”
2老年患者的病情特点
3控制慢性炎症
4对抗氧化应激．
5适宜处置退变性疾病
6“保健新十六字诀”
7基因预测寿命
8测算生物学年龄
9挑战人寿极限
6 “与病长相存”的信念
1常存忧患意识
2“既来之，则安之”
3与慢性病“和平共处”
4久病成医
5长寿的“病秧子”
6癌症是慢性病吗？
7降血压=平常事
8关注肥胖一辈子
9在“鼾声如雷”的背后
10“好死”与“赖活”
11评估生活质量
12活着，才有希望
7 回归自然的谨慎
1整脊、推拿的意外
2练习瑜伽术须小心
3运动的“双刃剑”
4气功的科学本质
5入静与“走火入魔”
6中药的返璞归真
7“餐桌保卫战”
8透视“洋补品”
