利生营养与健康文库 老年保健
作者：（美国）美国《预防》杂志 编
出版时间： 2008年版
丛编项： 利生营养与健康文库
内容简介
人口老龄化已是全球关注的发展趋势，如何让中老年人永葆青春，远离疾病和痛苦的困扰，是各国政府和社会都非常重视的课题。在本书中，全面浓缩美国352位顶级中老年疾病和保健专家的专业智慧，并荟萃美国医学界1500多位学者的经验心得，为中老年人健康长寿，保持青春和活力，提供了全面的家庭保健解决方案。
目录
前言 与看似平常的顽疾作斗争
第一篇 自我保健，健康生活
自我保健第一步
关心你的身体健康
自我保健第二步
积极锻炼
自我保健第三步
平衡你的饮食
自我保健第四步
防止意外发生
自我保健第五步
保持思维敏捷
第二篇 老年家庭保健
一 关节疼痛
二 老年斑
三 贫血
四 心绞痛
五 手臂无力
六 关节炎
七 哮喘
八 腰背疼痛
九 口臭
十 褥疮
十一 体臭
十二 骨刺
十三 指甲碎裂病
十四 瘀肿
十五 拇囊尖肿
十六 烧伤
十七 滑囊炎和肌腱类
十八 咖啡因依赖症
十九 口腔溃疡
二十 身体重报
……
