健康时报 2009年精华本 冬
作者：健康时报社 编著
出版时间： 2010年版
内容简介
本书是《健康时报》2009年度冬季（10～12月）出版刊物的精华选集，内容包括了健康知识与新闻大盘点、年度热门养生、医疗专家访谈，浓缩本季度精华文章，综合了关于养生、饮食、医药等各方面的健康知识，以及百姓关注的健康新闻焦点，针对女性、儿童、男性、老人等各个人群，所选文章集中体现了知识性、服务性、实用性。
目录
第1章 健康民生
1.1 健康焦点
上海八成白领午餐成问题
“纯植物化妆品”都是假的
鸡翅属于“鸡下水”
健康没有魔幻药
绿茶防癌，每天要喝5杯
娶高知女性更长寿
防甲流先要防近距离飞沫传染
老人锻炼要少跳
慢跑，防癌的首选运动
交友也成快餐?
陈竺：未来30年慢病将“井喷”
火锅导致重庆胰腺炎多发？
前列腺炎根本不算病
胖子的身体一直在发炎
冬季防甲流，不离葱姜蒜
多喝红茶可防帕金森
防甲流，不能全民喝中药
国人头皮不适率高
艾滋病毒有两最毒时刻
拔根鱼刺为啥这么难
当领导健康风险大
网络搜索很腱脑
去屑洗发水作用小
心脏衰竭可换“心”
近三成人不知上哪查AIDS
新药有望治好糖尿病？
“美国最差妈妈”获追捧
口罩最好去药店买
打了疫苗也得防甲流
四成人不知道丙肝
吃素就是环保
唇干，小心房间有“毒”
六成高收入者过度疲劳
美国餐馆盘子开始变小
防乳癌，吃豆制品记住123
我在哥本哈根骑自行车
职场男人年终体检不可少
多吃两口，11年变胖墩
英国成了“欧洲病夫”
防感染要多“放水”
营养品花费可降低医药费
“隐性饥饿”成健康隐患
日本掀起中药保卫战
八成颈椎病不需手术
两大医学突破不靠谱
每三分钟有一人死于胃癌
“口重”致山东心脑血管病高发
多数人感冒没必要打针
1．2健康讲堂
握拳五秒可测血管健康
长假回来给衣服消消毒
换季时体检最好
常焦虑小心抑郁症
打疫苗后多吃蛋类
偏头痛多吃沙丁鱼
感冒后别理发
感冒咳嗽也可引发痔疮
男人应酬多；找“降脂六君子”
上完厕所别只用清水洗手
晚上失眠更要早起
小油壶每周洗一次
坐班族睡前蹬蹬脚
气温骤降要防前列腺增生
“苏东坡操”可防颈椎病
便秘要全天调养
体检应查餐后血糖
把身体当成另一个人
早上8点养肺最好
低焦油烟更难戒
冬天出门想想“严顺开”
食物别裸露在厨房
营养学家拿海参蘸酱吃
长针眼不能乱挤
……
第2章 健康秀场
第3章 养生有方
第4章 吃出健康
第5章 健身课堂
第6章 魅力必修课
第7章 老幼健康
第8章 两性空间
第9章 必灵感悟
第10章 健康百科
第11章 名家坐堂
第12章 常见病调养
第13章 药械备忘
第14章 诊疗新知
