枢经推拿 经络保健按摩手法图解
作者：庞军
出版时间： 2011年版
内容简介
在人类历史上，古罗马、古印度、古埃及，都有过灿烂的古代文化，但是在四大文明古国中，唯一没有文化断层的民族，就是我们伟大的中华民族。在这五千年的文明史中，我们祖先在和疾病的斗争过程中积累了极其丰富的经验。作为祖国传统医学的重要组成部分——推拿，以其使用方便、疗效确切的显著优势发展至今。本书介绍的枢经推拿手法就是从民族文化瑰宝——中医推拿继承发展而来。相信枢经推拿一定会为我国人民的健康做出新的贡献。
目录
上篇
第一章 谁偷走了你的健康?——以科学的态度、从中医的角度看待亚健康
第一节 发生在你身边的六型亚健康
一、胃肠功能紊乱型亚健康——吃也要讲究科学
二、内分泌失调型亚健康——女性噩梦的开始
三、性功能障碍型亚健康——科学对待“性福”观
四、躯体疼痛型亚健康——痛苦不堪
五、头痛失眠型亚健康——现代人的“通病”
六、疲劳型亚健康——冰冻三尺非一日之寒
第二节 直面“亚健康”——“健康”绝对不是不生病这么简单
第三节 你”被健康”了吗？——现代临床医学的尴尬
第四节 向祖国传统医学要健康
第二章 从中医的角度认识健康
第一节 中医药为什么能养生
一、什么是中医保健养生
二、以中医学四大健康观指导养生
第二节 中医养生保健的原理
一、平衡阴阳
二、调和气血
三、补益五脏
第三节 中医是这样认识人体的
一、人体是形、气、神的统一
二、五脏六腑是人体功能的承担者
三、经络是维系人体形、气、神和谐统的通道和纽带
第三章 宙枢经推拿与亚健康
第一节 挖掘人体健康的宝藏
—、解密人体经络
一、经络是什么
二、经络是生命的门户
第二节 枢经开阖与十二经体表的循行、主治
一、防病御邪的“先行官”——开经
二、运筹帷幄的“中军帐”——阖经
三、抗敌卫国的中流砥柱——枢经
第三节 开启健康之门
一、枢经运转，健康常在
……
下篇
