汉竹·健康爱家系列 古法艾灸 女人祛寒不老方
作者： 石晶明 编著
出版时间： 2014年版
丛编项： 健康爱家系列
内容简介
作者行医30年经验大放送，不说教不学究，看完书就能照着做：一组小测试就知道你是不是体虚有寒；全身四个部位五个穴位，这些地方常艾灸就能远离肚子；经期保养分四段，常痛经的女人每个阶段都有艾灸的重点……作者百试不爽的"灵丹妙药"，360度无死角和读者共享。十二张图片连排的简洁版式，从找穴到取穴，从艾灸到保健，一步一图，1分钟之内完美掌握取穴艾灸技巧。不用再找其他参考书，不用再翻晦涩的中医典籍，老古人的智慧就在自己手中。一段小小艾条，解决女人一辈子的麻烦：从青春期到更年期，从孕前到产后，从生理到心理，小到手脚冰冷、大到不孕不育，那些困扰女人的问题这里都有答案。看完这一本，你就知道如何让自己健康美丽一辈子。
目录
第一章 女人最缺的就是阳气
为什么女性常说冷
低温是女性疾病多发的重要原因
……
第二章 女性一生都需要温灸祛寒湿
经期调理艾灸有奇效
经后7～10天艾灸养阴血
……
第三章 灸出女性健康的古法密招
艾灸先要分体质
气虚体质
气郁体质
……
第四章 艾灸是女人最好的家庭医生
月经提前
月经推迟
月经先后无定期
第五章 女人要美丽 请把艾灸带回家
痤疮
色斑
皮肤干燥
……
第六章 女性温灸 怎样给自己配穴位
治疗“气病”的穴位配伍
治疗“血病”的穴位配伍
治疗“寒证”的穴位配伍
第七章 女人十四经中的敏感穴位
任脉：中极穴、气海穴、石门穴
督脉：腰阳关穴、命门穴、长强穴
手太阴肺经：列缺穴、太渊穴、鱼际穴
附录 女性艾灸常用穴位速查
