对当今养生”神医“说不
作者:李放,徐丽华 主编
出版时间:2010年版
内容简介
本书是由著名国学创新专家李放继《批判于丹》一书之后推出的又一部力作。近年来,伴随着“国学热”升温的同时,健康养生类书籍充斥了图书市场。十年间,从2000年的胡万林和“刘太医”,到2010年的张悟本和李一,面目各异的各色“神医”粉墨登场,上演了一幕又一幕“神话”闹剧。伴随着这些“大师”所著健康图书的流行,一些颠覆传统养生观点的“养生学说”盛行于世。一些假专家打着“养生”旗号,却干着“行医”之实。他们打着弘扬中医的旗号,否定现代医学常识,其新奇另类的“养生”观点荒诞不经,贻害世人。面对着当今养生界的伪科学迷信现象的泛滥,李放主编了《对当今养生“神医”说不》一书。本书对近十年来出现的养生“神医”的十八位代表人物进行了揭露和批驳,同时还对食疗和药补可能带来的不当危害进行了科学普及。从而使广大读者不仅能看清楚养生“大师”们的真面目,而且还能从中学到有益的健康养生知识
目录
绪论 中国人为何从爱养生到乱养生
上篇 养生“神医”走下“神坛”
一、中国当今伪养生“神医”大盘点
二、释德建:少林“隐僧”还是“俗僧”
三、李一:从“崂山道士”到道家“神仙”
四、张悟本:“中医食疗第一人”的神话
五、曲黎敏:“中医养生界的于丹”
六、马悦凌:“健康教母”还是“巫医”
七、杨奕:“圣手医师”的自然疗法
八、王晨霞:“掌纹诊疗第一人”的迷信
九、萧言生:伪“国医健康绝学”的传人
十、中里巴人:“求医不如求己”的荒谬
十一、刘逢军:伪“中医养生调理大师”
十二、林海峰:传销大师的“断食排毒法”
十三、西木:“美国博士”的伪营养学
十四、武国忠:揭穿“京城最贵中医”真相
十五、李培刚:“手到病除”的旷世“神医”
十六、“刘太医”:宫廷“太医”的当世传人
十七、林光常:台湾“排毒教父”的神话
十八、胡万林:揭秘当代“盖世华佗”真相
十九、王振国:破除中医抗癌大师的“神话”
中篇 食疗——千万别吃出毛病来
一、日常饮食中的食疗禁忌
二、主食——五谷杂粮皆有药性
三、肉类家禽和鱼类的错误吃法
四、改一改喜爱甜食的习惯
五、走出偏爱酸食的误区
六、病人平日忌食的蔬菜
七、吃水果的禁忌与误区
八、酒水和饮料的错误喝法
九、牛奶和调料的错误吃法
十、女性饮食的禁忌与误区
十一、男性饮食的禁忌与误区
十二、老人饮食的禁忌与误区
十三、儿童饮食的禁忌与误区
十四、预防癌症须改变饮食习惯
下篇 药补一进补不当会补出毛病
一、中药服用的禁忌与误区
二、成也保健品败也保健品
三、维生素进补的禁忌与误区
四、走出补钙不当的科学误区
五、改变男人补肾过度的习惯
六、女性谨防用药不当的危害
七、走出肝炎防治的科学误区
八、感冒防治的禁忌与误区
九、改变日常服药的不良习惯
跋 中医是“前科学”不是“伪科学”
养生“大师”的神话闹剧何时休(代后记)