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冠军教您养生功图解系列十二段锦董国兴，甘泉编著 2015年版

大小：75.25 MB
语言：中文版
格式： PDF文档
类别：健康养生

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资源简介

冠军教您养生功图解系列十二段锦
作者：董国兴，甘泉编著
出版时间： 2015年版
丛编项：冠军教您养生功图解系列
内容简介
　　十二段锦是我国非常优秀的古传养生术，具有调理身心健康、祛病强身、延年益寿的功用，是国家正大力重点推广的健身养生运动项目之一。本书详细介绍了八段锦习练的有关内容和方法，在继承了传统八段锦练法的精髓的基础上，推陈出新，编排更加科学、合理。本书的动作演练者为知名全国冠军，动作标准、规范，舒展流畅，美观大方，具有很强的示范作用。本书是健身养生爱好者不可多得的好读物。

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