欢迎访问学兔兔,学习、交流 分享 !

返回首页 |

光耀生命 (印)B.K.S.艾扬格,杨玉功译 2008年版

收藏
  • 大小:10.82 MB
  • 语言:中文版
  • 格式: PDF文档
  • 阅读软件: Adobe Reader
资源简介
光耀生命
作者:(印)B.K.S.艾扬格,杨玉功译
出版时间: 2008年版
内容简介
  10月20日“世界瑜伽日”之际,国际顶级瑜伽大师B.K.S.艾扬格,继畅销书《瑜伽之光》后又一部轰动欧美的经典巨著《光耀生命——通向健全人生、内心安宁和终极自由的瑜伽之旅》出版。本书是大师最深邃的智慧的结晶,汇聚了大师在习练、学习和教学瑜伽中的所有领悟和发现,也是其之前撰写的被誉为瑜伽“圣经”的《瑜伽之光》一书的“精神伴侣”。“任何人,不管你是谁,都能进行瑜伽之旅,达到终极自由和升华……”他向大家展示如何借助瑜伽的原理和法则来改变和提升自己,如何把瑜伽精神融入日常生活。《哈他瑜伽关键肌肉全解》:国内瑜伽解剖学第一书;3D图像详解经典瑜伽体式;以肌肉和骨骼的诠释方式,让动作细节一目了然!
目录
中文版前言
  作者序
  导言:自由在前
  第一章·内心之旅
  第二章·身体之安稳——体式
  第三章·能体之活力——气息
  第四章·心体之清明——意念
  第五章·智体之通达——心识
  第六章·法体之极乐——禅悦
  第七章·自由自在
  安心体式十五种
  天竺明月水云间——译者后汜
  后记——悠季丛书
下载地址